¿Por qué algunas personas dicen que es bueno que las mujeres embarazadas coman durian?
Hola, soy la Sra. Qin. Me complace responder a su pregunta: está bien que las mujeres embarazadas coman durian en términos de valor nutricional, pero deben comer menos, ya que puede causar daños al bebé. ¡Desarrollar eccema después del nacimiento!
¡Es un honor para nosotros responder a tus preguntas!
Aunque el sabor del durian es muy especial, a muchas personas todavía les gusta comer durian. Entonces, ¿pueden las mujeres embarazadas comer durian?
La respuesta es que puedes comerlo, pero con moderación.
El durián es muy rico en nutrientes, especialmente en ácido fólico. En las primeras etapas del embarazo, la demanda de ácido fólico del cuerpo humano es muy grande, por lo que es bueno que las mujeres embarazadas coman durián.
Además de ácido fólico, el durián también es rico en vitaminas del grupo B como la tiamina. También tiene altos niveles de vitamina C y magnesio, por lo que es muy beneficioso para las mujeres embarazadas comer algo de durián.
Sin embargo, el durián no se debe consumir en exceso, ya que de lo contrario seguirá teniendo un impacto en el organismo.
1. Propenso al estreñimiento
El durian tiene un alto contenido en azúcar y fibra. Las mujeres embarazadas pueden estreñirse fácilmente si lo comen en exceso.
2. Fácil de aumentar el peso fetal
Las mujeres embarazadas que comen demasiado durian acelerarán el crecimiento de su propio peso corporal y del peso fetal, aumentando en gran medida las posibilidades de dar a luz a macrosomía.
3. Es fácil hacer que aumente el nivel de azúcar en sangre de las mujeres embarazadas.
El consumo excesivo de durian por parte de mujeres embarazadas puede provocar fácilmente su propio nivel de azúcar en sangre. fluctuar o aumentar para la madre y el feto. Habrá ciertas amenazas para la salud del feto.
En general, el durian es rico en nutrientes y las futuras madres pueden comerlo con moderación. Sin embargo, debido a que el consumo excesivo de durian puede tener muchos efectos adversos, ¡las futuras madres no deben comer durian en exceso durante el embarazo!
No hace mucho, hubo un tema candente en Weibo # Alimentos una vez rechazados ahora aceptados #. El primer alimento en el que pensó Miaomiao fue el rey de las frutas: el durian.
Para ser sincera, Miaomiao nunca había rechazado el durian sólo porque no podía permitírselo (¡ahora realmente puede permitírselo)! Es solo que el olor a durian y la suavidad de la carne le recuerdan a las heces, pero un día Miaomiao las lamió con la mentalidad de "comer mierda", ¡y eso fue todo! Ahora no se trata sólo de "aceptación", sino de "obsesión".
Miaomiao alguna vez sospechó que la madre embarazada que hizo esta pregunta estaba poniendo excusas para comer durian. Durian, como el "rey de las frutas", es rico en nutrientes y las mujeres embarazadas pueden consumirlo. Como dice el refrán, "Un durián vale tres pollos", lo que demuestra su alto valor nutricional. Además, la medicina china cree que el durian tiene los efectos de nutrir el yin y fortalecer el yang, calentando y tonificando el cuerpo. Durian tiene la reputación de "el rey entre los hombres". El "rey entre los hombres" es el durian y el "rey entre los hombres" es el durian. El "rey entre los hombres" es el durian.
Todo depende de la “temperatura”. Aunque el durian es bueno, no conviene comerlo en exceso, muchas veces es contraproducente.
1. El durián es rico en nutrientes y rico en calorías. Si comes demasiado, ¡ganarás peso fácilmente! Esto aumenta el riesgo de diabetes gestacional, hipertensión gestacional o macrosomía. ¡No comas demasiado de una vez y no olvides hacer ejercicio después de comer!
2. Aunque el durian contiene fibra dietética, su pulpa es pegajosa y propensa al estreñimiento después de que los intestinos absorben agua y se hinchan. Por tanto, las mujeres embarazadas deben beber más agua después de comer durian. Si tiene estreñimiento severo o hemorroides, debe comer menos o nada.
3. Según la "Revista de dieta china - Tabúes sobre el consumo de durian": el durian es rico en potasio y se recomienda a las madres embarazadas con enfermedades renales o cardíacas que coman menos. Las personas que padecen resfriados, tos y asma no deben consumirlo.
La temporada de durian llegará pronto. Mirando las fotos de durian, ¿las madres embarazadas ya están ansiosas por comer durian? Las madres embarazadas pueden utilizar el artículo de Miaomiao para persuadir a sus maridos de que compren durian para satisfacer sus antojos. Al comer, ¡no olvides publicarlo en Moments para que Miaomiao le eche un vistazo!
El durian es conocido como el rey de las frutas. No solo tiene un sabor dulce, sino que también tiene un alto valor nutricional, por lo que generalmente es bien recibido por la gente. Entonces, ¿pueden las mujeres embarazadas comer durian durante períodos especiales? ¿Cuáles son las precauciones al comer durian?
Durian tiene un alto contenido de proteínas y contiene una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Para las mujeres embarazadas que necesitan complementar una gran cantidad de proteínas durante el embarazo, puede promover eficazmente el crecimiento y desarrollo de. El feto y es beneficioso para el cuerpo de la futura madre. La salud también es muy beneficiosa. Además, el durián es una fruta cálida para las mujeres embarazadas con constitución fría, que puede aliviar eficazmente el problema del abdomen frío y ayudar a las mujeres embarazadas a reponer energía y nutrición.
Durian contiene altos niveles de calcio, hierro, fósforo, zinc y otros oligoelementos. Para las mujeres embarazadas que son propensas a sufrir calambres en las pantorrillas, anemia y otros síntomas durante el embarazo, no solo puede satisfacer el crecimiento y el desarrollo. del feto, pero también Garantizar su propia salud y evitar reacciones adversas provocadas por la deficiencia de calcio, deficiencia de hierro y otros elementos.
El contenido de vitamina C en el durian es alto, lo que puede mejorar eficazmente la resistencia de las mujeres embarazadas que están débiles durante el embarazo y prevenir síntomas como los resfriados que son propensos a ocurrir durante el embarazo; A la anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo. Para las mujeres embarazadas con otros síntomas, puede promover la absorción de hierro por parte del cuerpo y aliviar eficazmente los síntomas adversos.
El contenido de fibra dietética del durian es alto para las mujeres embarazadas que son propensas al estreñimiento durante el embarazo, puede promover eficazmente la motilidad gastrointestinal y ayudar a las mujeres embarazadas a aliviar el problema de la dificultad para defecar. Coma durian mientras come durian. Beba más agua; de lo contrario, la gran cantidad de fibra dietética del durian absorberá una gran cantidad de agua en los intestinos, lo que agravará el problema del estreñimiento.
El olor del durian es bastante especial para las mujeres embarazadas que sufren pérdida de apetito durante el embarazo, puede apetecer y aumentar el apetito. Especialmente en los primeros tres meses de embarazo, algunas mujeres embarazadas sufren náuseas matutinas. , apenas puedo comer nada. Comer un poco de durian con moderación puede lograr el propósito de complementar la nutrición y mejorar el apetito.
El durian tiene un alto contenido de azúcar. Para las mujeres embarazadas con problemas de niveles altos de azúcar en la sangre durante el embarazo, es mejor comer menos o nada de durian, de lo contrario, el consumo de durian aumentará rápidamente; mayor ingesta de Es rico en calorías. Para las mujeres embarazadas que tienen sobrepeso durante el embarazo, es mejor comer menos o nada de durian, de lo contrario provocará una pérdida de peso grave, lo que es muy perjudicial para la salud del feto y de ellas mismas. Además, las mujeres embarazadas alérgicas al durian no deben comer durian durante el embarazo.
Las madres embarazadas no deben comer grandes cantidades de durian durante el embarazo, porque el durian es una fruta caliente y es más probable que las futuras madres se enojen durante el embarazo. Comer grandes cantidades de durian puede agravar fácilmente los síntomas, lo que puede agravar fácilmente los síntomas. Es perjudicial para la salud de ellos mismos y de sus fetos. Todos son muy perjudiciales, por lo que hay que beber mucha agua después de comer durian y comer una cantidad adecuada de mangostán y otras frutas que provocan calor interno.
Las futuras madres deben intentar comprar durante la temporada en la que los durians están en el mercado en grandes cantidades, generalmente de septiembre a diciembre de cada año. En esta temporada, los durians son relativamente frescos y tienen un valor nutricional relativamente alto. Es mejor comer durian por la mañana, para poder obtener más nutrientes del durian. No es aconsejable comer más durian por la noche, porque el azúcar y las proteínas del durian aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocarán. aumento de peso.
El durian debe mantenerse refrigerado una vez abierto y debe consumirse dentro de los cinco días, de lo contrario se deteriorará. Una vez que el durian huele a alcohol, significa que se ha deteriorado y ya no se puede comer.
El durián tiene un valor nutricional muy alto y es una fruta muy buena para las mujeres embarazadas. Sin embargo, su contenido de azúcar es relativamente alto y puede provocar fácilmente calor interno, por lo que las mujeres embarazadas deben comerlo con moderación. Especialmente para las mujeres embarazadas con exceso de azúcar en sangre y peso, es mejor comer menos o nada, de lo contrario afectará negativamente su propia salud y la salud del feto.
El durián es rico en vitaminas, oligoelementos, proteínas y almidón, lo que resulta beneficioso para el crecimiento y desarrollo del feto y como complemento nutricional durante el embarazo. Sin embargo, el durián es de naturaleza picante, por lo que las mujeres embarazadas. No deben comer más. Si comen demasiado, se enfermarán fácilmente. En segundo lugar, el durián contiene mucha azúcar y las mujeres embarazadas que lo comen pueden provocar fácilmente un aumento del azúcar en sangre.
¿Por qué algunas personas dicen que comer durian es bueno para las mujeres embarazadas? Realmente no me atreví a probar este durian al principio, solo escuché a otros decir que el durian huele mal y no podía soportarlo. Después de escuchar más, pensé que no debería ser tan malo. Sí, hubo una locura por el durian por un tiempo. Básicamente, todos los que les gustaba el durian se turnaron para comerlo. ¡Nuevo mundo después de dar un bocado! Esto no es como dice la gente a la que no le gusta comer durian, huele mal. A partir de entonces me enamoré de comer durian y luego entendí que un durian es más nutritivo que un pollo. Así que las mujeres embarazadas pueden comerlo, lo cual es bueno para los bebés y los adultos también pueden probarlo. Espero que les guste mi respuesta.
Respecto al durian, hay dos tipos de personas completamente diferentes a las que les gusta comer. durian. Durian tiene una fragancia deliciosa que permanece en los labios y los dientes. Sin embargo, las personas que odian el durian odian el sabor del durian e incluso lo evitan. Pero una cosa en la que todos están de acuerdo es que el valor nutricional del durian es muy alto. Incluso hay un dicho que dice que "un durian da tres pollos". Algunas personas dicen que es bueno que las mujeres embarazadas coman durian. ¿Por qué es esto?
¿Por qué algunas personas dicen que es bueno que las mujeres embarazadas coman durian?
Durian tiene un alto valor nutricional y es conocido como el “Rey de las Frutas”. Las investigaciones modernas muestran que el durián es rico en nutrientes y su pulpa contiene almidón, azúcar, proteínas, grasas, vitamina C y oligoelementos (como calcio, hierro, fósforo, etc.). En Tailandia, el durian se utiliza a menudo como tónico para nutrir el cuerpo de personas enfermas y mujeres en posparto. Durian puede activar la circulación sanguínea, disipar el resfriado y aliviar la dismenorrea, y es especialmente adecuado para mujeres con dismenorrea. Hay varias razones principales por las que se dice que es bueno que las mujeres embarazadas coman durian:
(1) Es beneficioso para el crecimiento y desarrollo del feto: Durian es rico en proteínas y una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano, que pueden ser suplementados por las mujeres embarazadas. La proteína es beneficiosa para el crecimiento y desarrollo del feto.
(2) Alivia eficazmente la frialdad abdominal: Durian es de naturaleza caliente y puede aliviar eficazmente la frialdad abdominal en mujeres embarazadas con cuerpo frío.
(3) Calcio y hierro: Durian contiene altas cantidades de calcio, hierro, fósforo y otros oligoelementos, que pueden satisfacer las necesidades del crecimiento y desarrollo fetal.
(4) Mejora la resistencia y promueve la absorción de hierro: Durian es rico en vitamina C, que puede mejorar eficazmente la resistencia de las mujeres embarazadas que necesitan suplementos de hierro, puede promover la absorción de hierro en el cuerpo; . absorber.
(5) Aliviar el estreñimiento: Las mujeres embarazadas son propensas al estreñimiento. Durian contiene una gran cantidad de fibra dietética, que puede promover eficazmente la motilidad gastrointestinal y ayudar a aliviar el estreñimiento en mujeres embarazadas.
(6) Aumentar el apetito: Durian tiene un sabor único, que puede aumentar el apetito en mujeres embarazadas con falta de apetito.
¿A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas a la hora de comer durian?
El durián es picante por naturaleza, por lo que las mujeres embarazadas deben comer menos. Comer demasiado de una sola vez puede provocar fácilmente síntomas de picor y calor interno en el cuerpo. El durián contiene muchas calorías y azúcar. Desde esta perspectiva, las mujeres embarazadas no deben comer más durián para evitar afectar la salud del feto. En términos generales, cada persona no debe comer más de dos pétalos de durián al día. Como grupo especial de personas, las mujeres embarazadas no deben comer más de un segmento de durián al día. Además, debes beber más agua cuando comas durian para favorecer la digestión y la absorción.
¡Las mujeres embarazadas pueden comer algo de durian de forma adecuada! ¡Las proteínas, los minerales y los carbohidratos del durian son necesarios para el cuerpo de las mujeres embarazadas!