¿Qué no puedes comer cuando te enojas? ¿Qué puedes comer?

No comer: Durian, lichi, longan y otras frutas calientes Para personas con calor excesivo causado por calor excesivo y síntomas como estreñimiento, saburra amarilla, boca seca, dolor de garganta, etc. No sólo no se puede eliminar el incendio, sino que también se puede agravar la situación.

Qué puedes comer:

1. Plátano: El plátano es una deliciosa fruta de temporada y un buen ayudante para mejorar los problemas de la piel, porque el plátano es muy rico en vitaminas de adentro hacia afuera. Nutrientes: La pulpa de plátano tiene el efecto de reducir el colesterol. Lo más sorprendente es que el pigmento de la cáscara de plátano también puede inhibir hongos y bacterias y tratar la picazón en la piel. Comer más plátanos puede hidratar la piel y prevenir la piel seca.

2. Caña de azúcar: La caña de azúcar verde, que ingresa al meridiano de los pulmones y del estómago, es de sabor dulce y de naturaleza fresca. Es uno de los mejores alimentos para eliminar el calor de los pulmones. Además de ser rico en azúcar y agua, también contiene una gran cantidad de vitaminas y otras sustancias, muy beneficiosas para el metabolismo humano.

3. Uvas: Las uvas reponen el qi y la sangre, fortalecen el bazo y el estómago, tienen un alto valor nutricional y tienen un sabor dulce. Son muy populares entre la gente y su apariencia de ser fructíferas también se ha vuelto. un símbolo de buena suerte. Comer uvas en otoño, aunque el contenido de azúcar es alto, es glucosa que el organismo absorbe fácilmente. Un consumo adecuado no supondrá demasiada carga. Además, los ingredientes de las semillas de uva han aparecido recientemente con frecuencia en productos para el cuidado de la piel de las principales marcas de primera línea, y sus efectos antioxidantes y para el cuidado de la piel son evidentes.

4. Caqui: de sabor dulce y astringente, de naturaleza fría, entra en los meridianos de los pulmones, el bazo, el estómago y el intestino grueso, eliminando el calor e hidratando los pulmones.

5. Cítricos: La suave personalidad de los cítricos los convierte en los reyes de las frutas de este otoño. Aunque los cítricos se pueden ver en todas las estaciones, los maduros en otoño son los mejores para absorber la esencia del cielo y la tierra. . cosa.

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Los motivos del enojo

Uno es causado por estar molesto, preocuparse demasiado, estar estresado, etc. En este caso, el paciente Puede provocar insomnio, ensoñaciones, úlceras bucales, etc.

En segundo lugar, los pacientes con fuego hepático fuerte sentirán que sus cuerpos están calientes y se cansarán fácilmente si tienen mal genio. Todas estas razones son causadas por trastornos hepáticos y renales.

3. El fuego estomacal excesivo es más común después del sobrecalentamiento. Debido al exceso de nutrición, la digestión gastrointestinal no es buena, por lo que se produce estreñimiento, mal aliento, acné, etc., y el metabolismo del cuerpo es anormal.

4. Los pacientes con fuego deficiente son propensos a sufrir resfriados, dolor de garganta, etc., especialmente en la vida diaria donde el día y la noche están invertidos.

5. Toxinas en el cuerpo Debido a razones externas e internas, muchas sustancias nocivas se acumulan en el cuerpo, incluido el almacenamiento de pesticidas, aditivos, hormonas, contaminación del aire, etc. Calor interno Esta también es una causa común de enamorarse del fuego.

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