¿Por qué comer ciruelas causa diarrea?
Como dice el refrán: "Los melocotones nutren a la gente, los albaricoques hacen daño a la gente y los muertos son enterrados bajo los ciruelos.": "El melocotón nutre a la gente, los albaricoques hacen daño". gente." , enterró a los muertos bajo los ciruelos." ¡No es fácil comer demasiadas ciruelas!
Las ciruelas son el fruto del árbol de hoja caduca del ciruelo de la familia de las Rosáceas. Son originarias de mi país y las hay de muchas variedades y colores. Cuando la fruta madura en verano y otoño, es regordeta, redonda, exquisita y traslúcida, con una forma hermosa y un sabor dulce. Es una de las frutas tradicionales que a la gente le gusta comer.
Según la teoría de la medicina tradicional china de mi país, las ciruelas tienen un sabor agridulce, son frescas por naturaleza y tienen los efectos de limpiar el hígado y purgar el fuego, favoreciendo la producción de líquidos y la diuresis. Es especialmente adecuado para tratar síntomas como insuficiencia de yin estomacal, sed y sequedad de garganta, edema abdominal y dificultad para orinar. Al igual que otras frutas frescas, las ciruelas también contienen una variedad de nutrientes que el cuerpo humano necesita. Sus frutas contienen más carbohidratos, trazas de proteínas, grasas, caroteno, azúcares, vitaminas b1, b2, c, calcio, hierro, aminoácidos y otros ingredientes.
Las ciruelas tienen un buen efecto protector sobre las enfermedades hepáticas. Sun Simiao, un famoso médico de la dinastía Tang, dijo al evaluar las ciruelas: "Las enfermedades del hígado deberían comérselas". Pero se debe consumir con moderación para conseguir todos los beneficios sin ningún daño. Como dice el refrán: "Los melocotones nutren a la gente, los albaricoques hacen daño a la gente y los ciruelos sostienen a la gente". Comer más ciruelas provocará flema y ayudará a la humedad. Incluso las personas con fiebre y aquellas con el bazo y el estómago débiles deberían comer menos.
Las ciruelas tienen muchas propiedades medicinales. Según los experimentos, las ciruelas también pueden favorecer la regeneración de la hemoglobina. El consumo moderado de ciruelas es bueno para la anemia. Sin embargo, las ciruelas son de naturaleza fría y las personas con indigestión gastrointestinal deben comer menos; de lo contrario, comer demasiadas provocará diarrea leve.