¿Por qué se dice que comer huevos, pepinos y manzanas puede ayudar a perder peso?

Dieta de una semana:

Desayuno: un huevo (puedes comer huevos con té) + un pepino Almuerzo: un huevo (puedes comer huevos con té) + un pepino Cena plato frío: uno o dos pepinos/un plato frío de pepino.

Principio de pérdida de peso del pepino y el huevo:

La lecitina contenida en la yema del huevo es un emulsionante que puede emulsionar el colesterol graso en pequeñas partículas, que el cuerpo puede utilizar después de excretarlas. de los vasos sanguíneos. Los huevos también pueden aumentar las lipoproteínas de alta densidad en la sangre, proteger los vasos sanguíneos y prevenir el endurecimiento. Los pepinos, por otro lado, tienen calorías extremadamente bajas y un alto contenido de agua, lo que puede reponer agua para el cuerpo sin aumentar la carga calórica.

Principios del método de pérdida de peso de la manzana:

(1) Debido a que se reduce la ingesta de alimentos, los órganos digestivos como el tracto gastrointestinal pueden recuperarse. Durante una dieta, al comer menos o perder peso con regularidad, el sistema digestivo puede descansar, restablecer sus funciones originales y funcionar con normalidad.

(2) Las manzanas para bajar de peso pueden mejorar la función de los riñones o el estómago, eliminar los gases residuales del cuerpo y purificar la sangre. Puede eliminar la congestión (sangre vieja), las heces (heces viejas) y el envenenamiento por agua (la causa del edema) del cuerpo, haciendo que el cuerpo esté más saludable. (3) Reducir la ingesta calórica del cuerpo, y la parte insuficiente debe ser aportada por las calorías acumuladas en el cuerpo. El llamado calor acumulado en el cuerpo es grasa. Cuando se consume el exceso de grasa en el cuerpo, las personas naturalmente adelgazarán.

(4) Las personas obesas casi siempre tienen el vientre hinchado debido a que comen en exceso y no pueden controlar el apetito. El método de pérdida de peso de la manzana puede encoger el estómago. Después de perder peso, el apetito se vuelve más fácil de controlar, el sabor se vuelve normal y a las personas no les gustarán los alimentos irritantes o grasosos.

⑤ Las manzanas pueden promover la producción de glóbulos blancos en la sangre, mejorar la resistencia y la inmunidad del cuerpo y, al mismo tiempo, promover las funciones nerviosas y endocrinas, que son útiles para la belleza y la belleza.

Las manzanas contienen ácidos frutales únicos, que pueden acelerar el metabolismo y reducir la grasa corporal.