¿Cuál es mejor para bajar de peso, el té oolong o el té Pu'er? ¿Cómo perder peso más rápido bebiendo té Pu'er?
1 ¿Cuál es mejor para adelgazar, el té oolong o el té Pu'er?
Ambos tienen ciertos efectos adelgazantes.
Tanto el té oolong como el té Pu'er son ricos en ingredientes activos como los polifenoles del té y la cafeína. Si se beben con moderación, pueden reducir el contenido de colesterol en la sangre, aumentar el metabolismo del cuerpo y. inhibe el azúcar. Absorbe la grasa y favorece la descomposición de la grasa, por lo que tiene un cierto efecto adelgazante.
Pero si puedes perder peso depende principalmente de la ingesta y el consumo de calorías a largo plazo. Por lo tanto, si bebes té cuando tu ingesta de calorías ha excedido el estándar, no importa qué tipo de té bebas. No funciona. Consigue muy buenos resultados en la pérdida de peso. 2 Cómo beber té Pu'er para adelgazar más rápido
Combinado con dieta y ejercicio.
Aunque el té Pu'er tiene el efecto de favorecer la pérdida de peso, que se pueda adelgazar depende principalmente de la ingesta y el consumo de calorías. Por lo tanto, si quieres perder peso rápidamente, no solo debes controlarlo. bien en la vida diaria Ingesta calórica, pero también ejercicio moderado, para promover el consumo de calorías en el cuerpo, a fin de lograr un mejor efecto de pérdida de peso. Sin embargo, por el bien de la salud, se recomienda que la tasa de pérdida de peso sea adecuada. No sea demasiado rápido y es mejor no exceder la tasa de pérdida de peso en un mes. 3 ¿Es mejor el té Pu'er crudo o el té cocido?
Cada uno tiene sus propias ventajas.
El té Pu'er crudo se elabora directamente a partir de las hojas verdes, se enrolla y se cuece al vapor en forma de tortas. Conserva más ingredientes activos, como los polifenoles del té. Tiene un sabor refrescante y un efecto antiinflamatorio y de eliminación del calor. Para el cuerpo humano. Tiene el efecto de aliviar el calor y refrescarse.
El té maduro Pu'er se elabora después de la fermentación. En comparación con el té crudo, el té maduro es menos irritante y tiene un aroma especial, por lo que es más adecuado para personas con bazo y estómago débiles. bébalo. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el estómago. 4 ¿Puedo beber té Pu'er si tengo nódulos tiroideos?
Puedes beber un poco adecuadamente.
Los nódulos tiroideos son causados principalmente por un crecimiento local anormal de las células tiroideas. El té Pu'er generalmente no afecta el crecimiento de los nódulos, por lo que se puede beber con moderación.
Sin embargo, los pacientes con nódulos tiroideos pueden tomar ciertos medicamentos durante el tratamiento y los ingredientes contenidos en el té Pu'er pueden afectar la absorción de ciertos medicamentos, por lo que se recomienda antes de beber Pu'er. Té, es mejor consultar a los médicos y farmacéuticos pertinentes para asegurarse de que no haya efectos antes de continuar bebiéndolo.