¿Por qué es necesario beber agua con azúcar moreno durante la menstruación?
Beber agua con azúcar moreno durante la menstruación puede ayudar a reponer el qi y la sangre. Si tiene síntomas de dismenorrea, beber sopa de jengibre y azúcar moreno puede ayudar a mejorar y aliviar la dismenorrea. Debido a que el azúcar moreno retiene más vitaminas y minerales, cada 100 gramos de azúcar moreno contiene 157 mg de calcio y 2,2 mg de hierro, que es aproximadamente tres veces más que el azúcar blanco. También contiene una pequeña cantidad de vitaminas. El "Compendio de Materia Médica" registra que el azúcar moreno es de naturaleza cálida y tiene los efectos de eliminar la estasis sanguínea y promover la producción de líquidos, dispersar el frío y activar la circulación sanguínea, calentar el estómago, fortalecer el bazo y aliviar el dolor. En mi país existe la costumbre de que las mujeres embarazadas coman azúcar moreno y las mujeres beban agua con azúcar moreno para reponer la sangre durante la menstruación.
El azúcar moreno es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y entra en el meridiano del hígado y del bazo. Tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo, digerir los alimentos, nutrir la sangre y eliminar la estasis sanguínea, y también tiene el efecto de disipar el frío y aliviar el dolor. Por lo tanto, beber un poco de agua con azúcar moreno con regularidad puede tratar y aliviar los síntomas femeninos de trastornos menstruales, dismenorrea, menstruación de color rojo oscuro, dolor abdominal frío y otros síntomas causados por la coagulación por frío y la estasis sanguínea.
Datos ampliados:
El agua de moreno es el agua en la que se hierve el azúcar moreno con agua caliente. Beber una cantidad adecuada de agua con azúcar moreno todos los días es bueno para el cuerpo. El agua con azúcar moreno puede promover la división de los glóbulos rojos y garantizar la calidad de la sangre en el cuerpo. De hecho, el azúcar moreno es azúcar moreno sin refinar, que retiene más vitaminas y minerales. Beba un tazón todos los días en invierno, lo que es particularmente eficaz para disipar el frío y calentar el estómago. No es "sólo para mujeres". Debido a que es rico en hierro, beberlo por parte de los hombres puede ayudar a restaurar la fuerza física.
El agua de jengibre y azúcar moreno, también conocida como sopa de jengibre, es un remedio popular de amplia circulación para disipar el resfriado y calentar el estómago. El agua con jengibre y azúcar moreno debe beberse mientras esté caliente. Hará que todo el cuerpo sude, para que el frío del cuerpo se disipe y la gente se levante en Shutai. Beneficios de beber agua con azúcar moreno: Beber una cantidad adecuada de agua con azúcar moreno todos los días es bueno para el cuerpo. Puede promover la división de los glóbulos rojos y garantizar la calidad de la sangre en el cuerpo.
La glucosa contenida en el azúcar moreno libera energía rápidamente, tiene una alta tasa de absorción y utilización y puede reponer rápidamente la fuerza física. Los niños con deficiencia de qi, pérdida de apetito, desnutrición y otros problemas pueden beber agua con azúcar moreno con moderación entre semana. Las personas que sufren de dolor abdominal debido al frío y son propensas a resfriarse durante la menstruación también pueden utilizar sopa de azúcar moreno y jengibre para disipar el resfriado.
Materiales de referencia:
¿Por qué el azúcar moreno es tan popular entre las mujeres? Haciendo un balance de los tres principales efectos del azúcar moreno - People's Daily Online