Los bebés de tres años pueden comer manzanas si tienen tos.

Resfriado, fiebre, tos, tabúes dietéticos

Si tienes resfriado, fiebre o tos, come alimentos ligeros y fáciles de digerir y evita alimentos grasosos, dulces o nutritivos. que son difíciles de digerir.

Los platos más indicados son el rábano blanco, la perilla, la cebolla, el jengibre, el ajo, las sopas ligeras y gachas, las carnes magras o el pollo o pescado al vapor.

Cuando se tiene resfriado, fiebre y tos, la mayoría de las frutas aún se pueden comer, como manzanas, plátanos, peras, uvas y mangos. Puedes hervir peras y beberlas, o puedes cocinarlas al vapor con chiles y comerlas en sopa. Las peras tienen el efecto de eliminar el calor y reducir el fuego. Para quienes tienen fiebre y resfriado, beber agua de pera también puede reducir el fuego. Sin embargo, no se recomienda comer más naranjas, porque comer demasiadas provocará calor interno y no favorece la reducción de la temperatura corporal de los resfriados febriles.

Qué no comer cuando estás resfriado:

En primer lugar, durante un resfriado, ya sea un resfriado o un resfriado, debes evitar comer todo alimento nutritivo, grasoso, y alimentos ácidos. Como carne de cerdo, pato, pollo, cordero, arroz glutinoso, astrágalo, Ophiopogon japonicus, ginseng, placenta, gelatina de piel de burro, diversos pescados marinos, camarones, cangrejo, longan, granada, ciruela negra y diversos postres pegajosos.

En segundo lugar, las personas resfriadas y resfriadas también deben evitar comer alimentos crudos y fríos. Como caqui, tofu, brotes de frijol mungo, caracoles, carne de almeja, carne de almeja, rábano crudo, raíz de loto cruda, batata cruda, melón lechuga, pera cruda, castaña de agua fría, fruta del monje, té frío, cerebro de crisantemo, menta, madreselva, crisantemo blanco, algas gordas esperan.