¿Cómo preparar tres tipos de menú saludable?
Té de frutas
Gachas de los ocho tesoros
Olla caliente pequeña
¿Cómo hacer los tres menús de ollas saludables?
Té de frutas
Necesitamos preparar 1 manzana, 1 pera, 1 limón, 6 kumquats, 3 bolsitas de té negro y miel.
Igual que el anterior
Corta las manzanas y las peras en cubos, corta los kumquats por la mitad y corta los limones en rodajas.
Pon en el bote sanitario la fruta y tres bolsitas de té negro, y añade agua sin ingredientes.
Cubre la tapa, abre el bote de salud y selecciona la tecla de función para la opción "Té de frutas".
Igual que el anterior
Espera 20 minutos y el fragante té de frutas estará listo.
Igual que el anterior
Después de verter el té de frutas, agregue un poco de miel según el gusto personal. Es ácido y dulce, especialmente delicioso.
Gachas de arroz de los ocho tesoros
Coloque el arroz de los ocho tesoros preparado en la olla saludable, presione el botón de encendido y seleccione la función de cocción de gachas.
Igual que el anterior
Una hora después, la papilla de los ocho tesoros está lista. El arroz y los frijoles han sido hervidos y florecidos, y quedan especialmente suaves y glutinosos.
Igual que el anterior
Olla caliente pequeña
Agregue agua a la olla saludable. Después de que el agua hierva, agregue los ingredientes de la base de la olla caliente y seleccione la olla caliente. función.
Igual que el anterior
Cuando la base de la sopa vuelva a hervir, puedes echar los ingredientes y enjuagar bien. ¿No es muy conveniente?
Igual que el anterior