¿Cuándo es el mejor momento para beber agua de jengibre en los días de perros? ¿Cuáles son los beneficios?
El momento de beber agua de jengibre en la canícula del verano.
Beber alcohol después de levantarse por la mañana ayudará a movilizar más rápido las funciones corporales, pero no bebas alcohol por la noche, de lo contrario afectará tu sueño. La medicina tradicional china cree que el jengibre puede "refrescar la mente" (es decir, refrescar la mente). Cuando se desmaya debido a un golpe de calor en verano, beber 1 taza de jugo de jengibre puede hacer que el paciente se despierte rápidamente. Para los pacientes con fiebre general, mareos, palpitaciones, opresión en el pecho y náuseas, también es beneficioso comer un poco de jengibre de forma adecuada todos los días. El calor del verano es insoportable. A algunas personas les gusta bañarse o dormir al aire libre. Sus hombros y espalda sufren enfermedades como el viento, el frío, la humedad, etc. Las personas mayores son especialmente propensas a sufrir heladas. En este caso, puedes preparar una sopa de jengibre caliente. Primero agregue un poco de sal y vinagre a la sopa de jengibre caliente, luego sumerja una toalla en agua y escúrrala. Aplique una compresa caliente en el área afectada varias veces. Este método puede relajar los músculos, promover la circulación sanguínea y aliviar muy bien el dolor.
Los beneficios de beber agua de jengibre en la canícula del verano.
1 Hidrata el cuerpo humano
El clima es frío en invierno, el metabolismo basal del cuerpo humano se ralentiza y se acumulan más espíritus malignos en el cuerpo. Durante la canícula del verano, los poros del cuerpo humano se abren, lo que favorece la desintoxicación del hígado. Si come jengibre en este momento, puede ayudar a Peng Zhong a regularse, ayudar al cuerpo a liberar aire frío y mantener el cuerpo.
2 Alivia la dismenorrea
Muchas mujeres presentan dolores menstruales. En el caso de dolores menstruales, se debe tomar algún alimento tibio para calentar el útero. Las rodajas de jengibre son solo un ingrediente húmedo y caliente que puede ayudar a las mujeres a deshacerse del resfriado uterino y aliviar las molestias físicas.
¿Cómo mantenerse en forma durante la canícula del verano?
En primer lugar, en cuanto a la alimentación, es necesario reducir la fiebre y prevenir los golpes de calor. Durante los días caninos del verano, debes prestar atención a comer alimentos menos grasosos y picantes, y mantenerlos ligeros y fáciles de digerir. Hay un dicho que dice que ponerse bolas de masa en la cabeza y panqueques enrollados con huevos significa comer más alimentos que contengan proteínas y sean de fácil digestión. Además, recuerda reponer agua, y lo más importante es realizar moxibustión y moxibustión durante la canícula del verano para conseguir el efecto de tratar las enfermedades invernales en verano.