Recetas para tres parejas de madre e hija
Almuerzo: apio y azucena, pollo al vapor con champiñones, sopa de tomate y huevo, arroz y manzanas
Cena: filete de pescado frito con hongos, rodajas de carne frita, pepino frío, arroz .
Desayuno-yogur, tortilla, manzana
Almuerzo-cerdo desmenuzado y sopa de verduras, fideos, plátano
Cena-arroz, ternera estofada y malan seco
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Desayuno: leche, panecillos de carne, uvas
Almuerzo: arroz, solomillo de ternera a la pimienta negra y sopa de tofu
Cena: arroz, camarones salados, desmenuzados repollo
Desayuno: leche de soja, pan de desayuno, plátano
Almuerzo: arroz, judías verdes y patatas fritas, lonchas de cerdo fritas con coliflor y fresas.
Cena: arroz, tofu de camarones, champiñones y sopa de maíz.
Desayuno: gachas, pescado frito, verduras, huevos y maní
Almuerzo: pollo asado con patatas, ternera frita con pimientos verdes, arroz y naranjas
Cena - Espinacas fritas vegetarianas, sopa de pepino y arroz.
Desayuno: leche, huevo frito y queso sobre pan.
Almuerzo: pescado de cola de pelo estofado, repollo agridulce, arroz y sopa de rodajas de tomate
Cena: costillas estofadas, tocino con ajo, sopa de repollo y tofu, arroz.
Desayuno: leche de soja, pasteles de sésamo
Almuerzo: fideos wonton con verduras y carne
Cena: estofado de cordero