¿Qué plato puede ablandar los vasos sanguíneos después de una comida y también se conoce como un asesino de la pérdida de grasa?
Los pimientos verdes se utilizan generalmente como guarnición, ya sea salteados o servidos fríos, desprenderán un aroma único. Los pimientos tigre también son un plato muy clásico. Este plato parece relativamente simple, pero en realidad el proceso de preparación aún requiere algunas habilidades. Mucha gente está acostumbrada a verter aceite en este plato primero, pero esto en realidad está mal, porque la temperatura del aceite es muy alta y puede hacer que la superficie del pimiento verde burbujee rápidamente, lo que no logrará una textura suave y podrida. La siguiente es una introducción al método de cocción correcto.
El pimiento verde piel de tigre es uno de los platos de Sichuan más famosos de Sichuan. Casi todo el mundo lo ha tenido. Es un excelente aperitivo y comida, y también es un asesino natural de la pérdida de grasa. Comer pimientos verdes con regularidad tiene el efecto de suavizar los vasos sanguíneos, por lo que es delicioso sin importar cómo lo comas. El pimiento verde tiene el efecto de cuidar la piel y fortalecer la fuerza física para ayudar a que nuestras pequeñas flores tengan una pulpa espesa y crujiente. Cada 100 gramos de pimiento verde contienen más de un 90% de agua y 3,8 gramos de hidratos de carbono, por lo que es apto para adelgazar.
No hay carne. A muchos amigos no les gusta agregar carne a los pimientos verdes, así que agregaremos un poco de carne picada para que el sabor sea más suave y en capas. La carne de cerdo contiene proteínas y vitaminas de alta calidad, por lo que los dos ingredientes aquí son deliciosos y deliciosos. Echemos un vistazo a los pasos específicos para hacer carne picada con piel de tigre y pimiento verde.
Nombre del plato: Carne de cerdo picada con pimiento verde
Ingredientes necesarios: pimientos verdes, 4 trozos de solomillo, 3 dientes de ajo, jengibre picado, 1 cucharada de salsa de soja, 2 cucharadas de tempeh , 1 cucharada.
Pasos de cocción:
1. En primer lugar debemos preparar los ingredientes principales anteriores, el solomillo de pimiento verde, el ajo y el jengibre de soja oscuro. Una vez que esté listo, debemos preparar un bol, remojar el lomo en el bol y dejar marinar durante 20 minutos.
2. A continuación debemos limpiar el pimiento verde, luego limpiar las semillas del interior del pimiento verde, cortarle la cabeza y girarla ligeramente para quitarle el corazón, luego cortarla por la mitad y aplanarla para después. usar.
3.? Necesitamos preparar un bol con una deliciosa salsa. Prepare un bol y agregue el ajo picado y el jengibre picado. Añade más ajo, mézclalo a tu gusto y añade una cucharada de salsa de soja y un poco de sal al gusto.
4.? Una vez que la olla esté caliente, debemos poner una pequeña cantidad de aceite de cocina. Después de calentar el aceite, debemos agregar la carne picada y sofreír. Después de la cocción debemos añadir un poco de vino de cocción y servir.
5. Además, añade un poco de aceite a la olla. Cuando el aceite esté al 50% caliente bajamos el fuego y echamos en la sartén los pimientos verdes y sofreímos a fuego lento hasta que estén ligeramente cocidos.
6.? En este momento, es necesario agregar una cucharada de tempeh y sofreír la salsa preparada.
7.? Después de freír añadir la carne picada frita y la esencia de pollo, sofreír y apagar el fuego.
8.? Se completa una piel de tigre de cerdo picada con pimiento verde tan deliciosa. Hagámoslo para nuestros amigos favoritos.
Consejos de cocina:
1. Es necesario quitar las costillas y el corazón de los pimientos verdes, de lo contrario se verá afectado el sabor de todo el plato. Hay que freírlo lentamente a fuego lento y freírlo por completo. Los pimientos verdes serán muy fáciles de quemar, la piel se ampollará y el sabor será muy duro, por lo que todos deben controlar el picante al preparar este platillo.