¿Cómo hacer papilla de leche? ¿Cómo hacer papilla de leche?

Cómo hacer gachas de leche: gachas de cinco mijos rojos

Ingredientes: un puñado de judías rojas, un puñado de bayas de goji, un puñado de cacahuetes rojos, un puñado de dátiles rojos, tres longans secos, mijo Medio bol.

Preparación:

1. Lavar todos los ingredientes del Wuhong, ponerlos en una olla y llevar a ebullición a fuego lento durante media hora.

2. Después de hervir, retirar el residuo y dejar la sopa. Añadir medio bol de mijo y cocinar hasta que esté cocido. Añadir azúcar al gusto. Si te gusta pegajoso, puedes apagar el fuego y cocinar a fuego lento un rato antes de que se vuelva pegajoso.

Cómo hacer papilla de leche: gelatina de piel de burra y papilla de azufaifa

Ingredientes: 250 gramos de gelatina de piel de burra, 1000 gramos de azufaifa, 500 gramos de nueces y 500 gramos de roca azúcar.

Preparación:

1. Quitar la piel a las nueces y dejar las pepitas, triturar y reservar.

2. Lave las azufaifas, agregue la cantidad adecuada de agua y hiérvalas en una olla. Utilice una gasa limpia para filtrar la piel y el corazón, póngalas en otra olla, agregue el azúcar de roca y las nueces y cocine a fuego lento. a fuego lento.

3. Al mismo tiempo, ponga la gelatina de piel de burro en un bol, cocínela al vapor en el cajón superior y luego agréguela a la olla de azufaifo y gelatina de piel de burro para que hierva a fuego lento. Tomar de 2 a 3 cucharadas cada mañana después del parto, lo que tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, regular el bazo y el estómago, humedecer la sequedad y nutrir el yin.

Consejos: Esta papilla de hierbas es muy efectiva para la recuperación posparto, el acondicionamiento de la función corporal y la lactancia de la mayoría de las mujeres. Especialmente para las madres que dan a luz en invierno, el efecto es especialmente bueno. Cómo hacer papilla de leche: gachas de gambas

Ingredientes: 30 gramos de gambas, 100 gramos de arroz japónica.

Método: Agrega agua al arroz japónica y cocina la papilla como de costumbre. Cuando la papilla esté medio cocida, agrega los camarones lavados. Cuando la sopa de arroz esté espesa, estará lista para comer.

Consejos: Esta papilla es rica en nutrientes y contiene proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. La medicina tradicional china cree que esta papilla puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, mejorar la lactancia y es. Adecuado para lactantes posparto con secreción de leche insuficiente. Consumir regularmente. Cómo hacer papilla de leche: Gachas de arroz con cacahuete

Ingredientes: 100 gramos de cacahuete crudo (con piel roja), 200 gramos de arroz.

Preparación: Triturar los cacahuetes y echarlos en el arroz lavado para cocinar la papilla. Beber la papilla dos veces (mañana y tarde o una vez por la mañana y por la noche) y tomar durante 3 días.

Consejos: Los cacahuetes son ricos en proteínas y grasas insaturadas, que tienen el efecto de despertar el bazo, apetecer, regular el qi y favorecer la lactancia. La ropa rosa tiene la función de favorecer la circulación sanguínea y nutrir la sangre. Esta papilla también tiene ciertos efectos sobre la anemia posparto en mujeres posparto. Cómo hacer papilla de leche: Papilla de Cyperus rotunda y Gorgona

Ingredientes: 15 gramos de Gorgona, 50 gramos de arroz japonica, 10 gramos de Cyperus y una cantidad adecuada de azúcar.

Método:

1. Lavar y triturar las semillas de gorgona, lavar el arroz japónica. Ponga Cyperus cyperus en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento hasta que se eliminen los posos.

2. Añade semillas de gorgona y arroz japónica para cocinar la papilla. Cuando la papilla esté cocida, añade azúcar al gusto.

Consejos: Esta papilla calma el hígado, regula el qi y ayuda a absorber la leche materna. Cómo hacer papilla con leche: Gachas de sésamo negro

Ingredientes: 25 gramos de semillas de sésamo negro, cantidad adecuada de arroz.

Método: Triture las semillas de sésamo negro, lave el arroz, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine hasta obtener una papilla, lista para comer.

Consejos: Esta papilla nutre el hígado y los riñones e hidrata los cinco órganos internos. Es adecuada para la deficiencia de lactancia posparto y previene el estreñimiento. Cómo hacer papilla de leche: Gachas de semillas de lechuga

Ingredientes: 10-15 gramos de semillas de lechuga, 3-5 gramos de regaliz crudo, 100 gramos de arroz glutinoso o arroz japónica.

Preparación: Triturar las semillas de lechuga, sofreír con regaliz para obtener el jugo, retirar los residuos, añadir el arroz y cocinar hasta obtener una papilla.

Consejos: Esta papilla nutre el bazo y el estómago y favorece la lactancia. Es adecuado para mujeres que están débiles después del parto y tienen menos leche u obstrucción de la leche. Cómo hacer papilla de leche: Gachas de jugo de pollo

Ingredientes: Un pollo blanco (preferiblemente un gallo, a la gallina hay que extirparle los ovarios), 100 gramos de arroz japónica y una cantidad adecuada de sal refinada.

Preparación:

1. Poner las tiras blancas de pollo en una cazuela, verter la cantidad adecuada de agua, poner a fuego lento para que hierva a fuego lento el jugo del pollo y verter el jugo de pollo en un tazón de sopa grande.

2. Lavar el arroz japónica, ponerlo en la olla, agregar el jugo de pollo y sal refinada, tapar la olla y ponerlo al fuego, y cocinar hasta que se convierta en papilla.

Consejos: Esta papilla nutre los cinco órganos internos y repone el qi y la sangre. Es adecuada para mujeres posparto que están perdiendo peso, tienen insuficiente qi y sangre o están débiles y tensas.