Fórmula de té saludable TCM, si desea perder peso, dé una receta o tenga una marca ya preparada.
La rosa tiene el efecto de expulsar la grasa y blanquear, y el té negro puede eliminar el edema. La combinación de los dos es aún más milagrosa.
Ingredientes: té de rosas deshidratado y té negro.
Ingredientes: agua.
Método: 1. Lavar el té de rosas seco y reservar. 2. Hervir agua en una olla sin aceite. Después de hervir, agregue el té negro y cocine a fuego lento durante 10 minutos. 3. Agregue el té de rosas y cocine por 5 minutos.
Té de pomelo con miel
La L-cisteína contenida en la miel tiene un efecto desintoxicante, y las personas que padecen acné con frecuencia pueden beberla para aliviarlo. La toronja contiene un alto contenido de vitamina C, que no solo puede reducir los lípidos en sangre, sino que también tiene un cierto efecto blanqueador. El té de pomelo con miel puede combinar muy bien estas dos funciones: eliminar el calor y reducir el fuego, reducir la grasa y adelgazar y blanquear la piel.
Ingredientes: pomelo 1 miel 500g.
Ingredientes: azúcar de roca y agua.
Práctica:
1. Aplica una capa de sal sobre el pomelo, límpialo con un cepillo y pélalo.
2. Pelar la pulpa del pomelo y partirla en trozos pequeños. Cortar la piel amarilla pelada en tiras finas de unos 2 cm de largo y 1 mm de grosor. Cuanto más detallado, mejor. Marinar la cáscara de pomelo cortada en agua con sal durante 1 hora.
3. Pon la cáscara de pomelo encurtida en agua limpia y cocina a fuego medio durante unos 10 minutos para ablandarla y quitarle el sabor amargo.
4. Coloque la cáscara y la pulpa de pomelo procesadas en una olla limpia y sin aceite, agregue un tazón pequeño de agua y azúcar de roca y cocine a fuego medio-bajo durante 1 hora hasta que se vuelva pegajoso y pegajoso. la cáscara de pomelo se vuelve translúcida. Tenga cuidado de revolver con frecuencia cuando hierva a fuego lento para evitar que se pegue a la sartén.
5. Después de enfriar, agregue la miel y revuelva uniformemente para hacer té de pomelo con miel. Colóquelo en un frasco hermético y guárdelo en el refrigerador. Enjuague con agua tibia al beber.
Té de semillas de coix y almendras
La semilla de coix es una medicina tradicional china de uso común. También es un alimento común y consumido con frecuencia. Tiene un sabor dulce y un carácter ligeramente frío. Es bueno para el edema, la humedad del bazo, calma los músculos y el entumecimiento, elimina el calor y drena el pus. Las almendras son un producto de belleza que desintoxica y disipa el frío. También es el secreto único de "Blancanieves" de Miss Pace Wu para mantenerse delgada.
Ingredientes: 200 gramos de semillas de coix y 200 gramos de almendras.
Ingredientes: agua purificada, miel.
Método: 1. Poner 500 gramos de agua en una olla sin aceite, agregar las semillas de coix y cocinar hasta que el color del agua se torne amarillo, luego sacar las semillas de coix. 2. Pele las almendras, agregue la cebada en agua y déjelas en remojo durante 20 a 30 minutos, luego apague el fuego. 3. Puedes agregar una cantidad adecuada de miel según tu gusto personal.
Té adelgazante de espino
El espino puede fortalecer el bazo y el estómago, ayudar a la digestión y eliminar el aceite y el agua del estómago. La medicina tradicional china siempre lo ha utilizado para eliminar grasas, limpiar el hígado, afinar la boca y tratar la obesidad simple.
Ingredientes: rodajas de espino seco, madreselva seca, crisantemo seco, miel.
Ingredientes: agua purificada, ciruela negra (según gusto personal).
Método: 1. Tome una cantidad adecuada de rodajas de espino seco, madreselva seca y crisantemos secos y enjuáguelos con agua limpia. 2. Poner todos los ingredientes en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 30-40 minutos, filtrar el residuo y dejar enfriar, agregar una cantidad adecuada de miel y beber.