¿Cuántas comidas al día son las más razonables para un niño de dos semanas y media?

Los bebés pueden ser destetados por completo de la leche materna (leche materna) entre los 8 y 10 meses. La mayor parte de la dieta se fija en el desayuno, el almuerzo y la cena. Pasarán de las gachas a las gachas espesas y al arroz blando, de la carne picada a la carne picada. y desde puré de verduras hasta verduras picadas. Cuando tenga casi un año, podrá entrenarse solo para comer, pero deberá dejar de amamantar (leche materna). Si continúan amamantando a sus hijos, se les capacitará para que se alimenten por sí mismas. Pero al mismo tiempo también debemos ir añadiendo alimentos complementarios al bebé poco a poco, de menos a más, de fino a grueso, de fino a espeso, y acostumbrarnos a añadir uno tras otro. Espere hasta que el niño esté sano, tenga una función digestiva normal y la reacción se suspenda durante dos días antes de reanudarse.

Después del destete y la alimentación, los bebés necesitan entre 1100 y 1200 kcal de calorías y entre 35 y 40 gramos de proteínas cada día, lo cual es bastante. Debido a la mala función digestiva de los bebés y niños pequeños, no son aptos para ingerir alimentos sólidos. A partir de los alimentos complementarios originales, se van añadiendo nuevas variedades y se van sustituyendo las dietas líquidas y semilíquidas por alimentos sólidos, dando prioridad a los alimentos blandos y de fácil digestión. Por este motivo, la dieta de los bebés y niños pequeños puede incluir lácteos, cereales, etc. A la hora de cocinar los alimentos se deben picar o asar, pudiendo hervirse, guisarse, hornearse o cocerse al vapor. No es aconsejable freír ni utilizar ingredientes irritantes.

Los bebés y niños pequeños no pueden comer todos los cereales después del destete, ni tampoco pueden comer con los adultos. El alimento básico debe ser papilla espesa, arroz podrido, fideos, wonton, bollos al vapor, etc. Los alimentos no básicos pueden incluir pescado, carne magra, hígado, huevos, camarones secos, productos de soja y diversas verduras. El alimento básico es arroz y harina, unos 100 gramos al día, que aumentan gradualmente con la edad, unos 25 gramos de productos de soja al día, principalmente tofu y frijoles secos; 1 huevo al día, carne cocida al vapor, guisada, hervida y frita; pescado 50 ~ 75 g por día, aumentando gradualmente a 100 g; leche de soja o leche, 500 ml por día, reduciendo gradualmente a 250 ml después de 1 año, las frutas se pueden suministrar de manera adecuada según las circunstancias específicas.

Después del destete, los bebés generalmente realizan 4-5 comidas al día, repartidas en desayuno, almuerzo y cena, antes del mediodía y después del mediodía. El desayuno debe ser de buena calidad y el almuerzo ligero. Por ejemplo, el desayuno puede consistir en leche o leche de soja, huevos o bollos de carne; el almuerzo puede consistir en arroz podrido, pescado, verduras y sopa de huevo y piel de camarones; coma carne magra, fideos de verduras picadas, etc. Cena; dale algo de fruta antes del mediodía, como plátanos, rodajas de manzana, rodajas de pera, etc. Por la tarde se proporcionan galletas y agua azucarada. Intenta rotar y actualizar las recetas diarias, presta atención a la combinación de carne y verduras y evita comer al mismo tiempo. Además, las técnicas y métodos de cocina también pueden afectar los hábitos alimentarios y el apetito de los bebés. Si el color, el aroma y el sabor son completos, puede estimular el apetito del bebé, aumentar la ingesta de alimentos y fortalecer las funciones de digestión y absorción.

Los bebés de 6 meses a 6 años generalmente son propensos a resfriarse (infecciones del tracto respiratorio superior). Las infecciones respiratorias recurrentes en niños, denominadas "niños recurrentes", se refieren a infecciones respiratorias recurrentes a largo plazo, como resfriados, fiebre, tos, secreción nasal y dolor de garganta en niños con constitución débil. Esto se relaciona principalmente con la baja función inmune de los niños, la desnutrición o la irracionalidad y la inhalación de humo, polvo, insectos y ácaros. Preste atención a una nutrición equilibrada en horarios habituales. Si desea mejorar la inmunidad de su bebé, rechace alimentarlo con alimentos refinados y procesados ​​con alto contenido de aceite y azúcar. 1. Consuma más alimentos naturales, verduras y frutas ricas en vitaminas y minerales. 2. Los cereales son el alimento básico de los seres humanos. Cuando agregue alimentos no básicos después de 4 meses, lo primero que debe probar es harina de arroz y harina de trigo. Después del destete, los alimentos alternativos son también los cereales. Los cereales integrales contienen germen y polisacáridos y son ricos en vitaminas B y E. Estos antioxidantes pueden mejorar la inmunidad y fortalecer la función de las células inmunitarias. 3. Cinco porciones de frutas y verduras al día no sólo es un credo dietético para adultos, sino que también es adecuado para promoverlo entre los niños pequeños. Como licopeno, caroteno, rico en vitaminas C y E, etc. , la fibra puede prevenir el estreñimiento y proporcionar un buen ambiente de absorción para la suavidad intestinal. Los fructooligosacáridos de las frutas ayudan al crecimiento de bacterias beneficiosas en los intestinos, lo que es como colocar una alfombra inmune sobre los intestinos delgado y grueso. Si a su hijo no le gusta comer verduras, puede picarlas y mezclarlas con cereal o carne para hacer albóndigas, albóndigas o wonton, que son fáciles de tolerar. 4. Los bebés y los niños pequeños se encuentran en un período de rápido crecimiento físico y desarrollo de los nervios cerebrales, y su demanda de proteínas y calcio es muy alta. Por tanto, los productos lácteos son la mejor fuente de nutrición para los bebés. El yogur es un producto lácteo que puede tener en cuenta la nutrición y mejorar el entorno intestinal. Es muy adecuado para las necesidades de los niños, que no pueden beberlo antes del año. 5. ¿Cuál es el componente más importante del cuerpo humano? No son huesos duros, es agua blanda. En comparación con los adultos, los bebés tienen una mayor superficie corporal, más evaporación y pérdida de agua y una mayor necesidad de rehidratación. Hidratación adecuada, metabolismo fuerte e inmunidad naturalmente mejorada. 6. Además, no dejes que tu bebé tenga un eclipse parcial que pueda provocarle desnutrición. Una nutrición equilibrada y de alta calidad puede desarrollar la inmunidad de alta calidad de su bebé y mantenerlo alejado fácilmente de los gérmenes. Los puntos anteriores son sólo para referencia.

De hecho, los niños encontrarán muchos problemas similares a medida que crezcan. ¡Discutámoslo juntos y le deseamos a su bebé salud y felicidad!