¿Cuánto peso puedo perder haciendo dieta durante tres días?

1. Dieta de la manzana de tres días La dieta de la manzana de tres días puede ayudarle a perder alrededor de 5 libras. El método de pérdida de peso con manzanas en tres días consiste en comer solo manzanas y ningún otro alimento o fruta durante tres días consecutivos según los tres horarios de las comidas. También puedes comer manzanas cuando tengas hambre hasta sentirte satisfecho. Después de tres días de estricta pérdida de peso con manzanas, puede perder alrededor de 5 libras.

2 Beber agua durante tres días puede ayudarte a perder entre 2 y 5 libras. Este método consiste en beber sólo agua y no comer ningún otro alimento durante tres días consecutivos. Aunque la cantidad de peso que pierda depende de su físico individual, beber agua durante tres días generalmente puede ayudarlo a perder entre 2 y 5 libras.

3 Método de pérdida de peso con agua y miel de tres días El método de pérdida de peso con agua y miel de tres días puede ayudarlo a perder entre 3 y 10 libras. Este método consiste en utilizar agua con miel o té de miel para sustituir tres comidas al día. No puedes comer nada más durante tres días, pero puedes comer entre 150 y 200 g de miel todos los días.

4 Método de pérdida de peso de tres días con vinagre blanco El método de pérdida de peso de tres días con vinagre blanco puede ayudarle a perder entre 5 y 8 libras. Después de levantarte cada mañana, bebe una taza de agua tibia y mézclala con miel en una proporción de 1:4 de vinagre blanco, y toma una inmediatamente después del almuerzo y la cena.