¡Beban más, chicas, durante los días caninos del verano! !
Los días caninos del verano son el período en el que la temperatura es más alta y la humedad es más intensa. En esta época, las amigas pueden beber cantidades adecuadas de bebidas que puedan aliviar el calor, eliminar el calor y eliminar la humedad. y reponer la sangre para mantener la salud y el confort del cuerpo.
Las siguientes son algunas bebidas adecuadas para que las amigas tomen durante los días caninos del verano:
1. Azúcar moreno, jengibre y pasta de azufaifa: el azúcar moreno es rico en hierro y vitaminas. complejo B, que puede nutrir la sangre y la belleza y eliminar la fatiga; el jengibre tiene el efecto de calentar el cuerpo, dispersar el frío, activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos, lo que puede ayudar a las mujeres a disipar el frío y aliviar la dismenorrea. Los dátiles son ricos en vitamina C y; minerales, que son beneficiosos para la belleza de la mujer.
2. Té tónico de Qi y sangre: elaborado a partir de astrágalo, angélica, Ophiopogon japonicus, dátiles rojos, longan, jengibre y otros materiales medicinales chinos. Tiene el efecto de reconciliar el qi y la sangre, relajar los músculos y activar. colaterales, y es especialmente adecuado para personas con Qi y sangre insuficientes, cabello seco, rostro pálido y cansancio. Deben beberlo.
3. Té de baya de goji negra, mora y rosa: la baya de goji negra es rica en antocianinas, que tienen efectos antioxidantes y que mejoran la inmunidad. Las moras contienen una variedad de ingredientes activos que tienen el efecto de nutrir el yin y la sangre; , humedeciendo los pulmones y aliviando la tos; La doble rosa negra tiene las funciones de calmar el hígado y fortalecer el estómago, promover el qi y aliviar la depresión, promover la circulación sanguínea y aliviar el dolor. Este té es adecuado para beber en el caluroso verano. Puede reponer eficazmente la sangre y el qi. También tiene efectos aromáticos, apetitosos y estimulantes del qi y la circulación sanguínea.
4. Té de Lycium barbarum, crisantemo y semillas de casia: El té de semillas de casia y crisantemo puede ingresar al meridiano del hígado, promover la desintoxicación del hígado, promover el metabolismo del hígado, calmar la ira y se usa para los ojos rojos, la hinchazón y el dolor. causada por inflamación de la ira, visión borrosa, ojos secos, glaucoma, cataratas y otros síntomas. Lycium barbarum es de naturaleza neutra y de sabor dulce; regresa a los meridianos del hígado, los riñones y los pulmones, y también tiene el efecto de proteger el hígado y mejorar la vista.
5. Té Oil Cut Big Belly: Este té tiene los efectos de eliminar la humedad y desintoxicar, aliviar el estreñimiento y promover la digestión. Es adecuado para amigas que necesitan perder peso o regular sus condiciones gastrointestinales.
En definitiva, en la canícula del verano, las amigas pueden elegir las bebidas que más les convengan para mantenerse sanas y cómodas. Al mismo tiempo, también se debe prestar atención a mantener buenos hábitos de trabajo y descanso y una estructura dietética, y evitar el antojo excesivo de alimentos fríos o comer en exceso para mantener el equilibrio y la salud del cuerpo.