¿Qué debo comer después de la cirugía de varices?
1 Prestar atención al consumo de frutas y verduras.
Come más frutas y verduras frescas a diario para ayudar a aliviar las varices. Algunas frutas y verduras frescas son en su mayoría ricas en vitaminas y minerales, que pueden mejorar mejor la capacidad de oxidación de los tejidos del cuerpo, mejorar la circulación sanguínea del cuerpo y mejorar la inmunidad del cuerpo. Si las frutas frescas contienen altas cantidades de vitamina C, pueden mejorar las venas varicosas al reducir la tendencia de la sangre a coagularse.
2. Suplementar suficiente proteína.
Los pacientes con venas varicosas también deben prestar atención a complementar la nutrición proteica del cuerpo, como el ganado, el pescado y algunos alimentos ricos en proteínas vegetales, como algunas semillas de soja, que deben consumirse más. Una cantidad suficiente de proteínas puede mantener el equilibrio de todos los nutrientes del cuerpo, mejorar la inmunidad, proteger las células, emulsionar la grasa, promover la circulación sanguínea y mejorar el problema de las venas varicosas.
3. Consume más vitamina E.
Consumir alimentos ricos en vitamina E puede mejorar la circulación sanguínea en las extremidades. Además, también puede aliviar la pesadez de las extremidades, lo que resulta muy útil para aliviar la presión venosa y prevenir las varices. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen: repollo, espinacas, repollo, malta, nueces, soja, cereales integrales, cereales integrales, huevos, etc. Estos alimentos son ideales para pacientes con varices.