¿Por qué debemos evitar el resfriado y comer frutas durante la menstruación?

Análisis del problema: los alimentos demasiado fríos reducirán la velocidad de la circulación sanguínea, lo que afectará la contracción del útero y la descarga de sangre menstrual, lo que provocará una descarga desfavorable de sangre menstrual y dolor menstrual.

Sugerencia: Afectará a la circulación sanguínea cerca del útero e incluso provocará dolor menstrual. Es fácil provocar trastornos menstruales, menstruaciones irregulares e incluso útero frío, lo que aumenta enormemente la probabilidad de infertilidad. Otros alimentos fríos como peras, plátanos, castañas de agua, hongo blanco, flor de piedra y hongo blanco. La mayoría de estos alimentos tienen los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, nutrir el yin y reducir el fuego. El consumo normal es beneficioso para el cuerpo humano, pero se debe evitar o consumir lo menos posible durante la menstruación, de lo contrario puede provocar fácilmente síntomas como dismenorrea y menstruación irregular.