¿Por qué mi piel se vuelve más oscura después de solo un día de exposición al sol?

(1) Lo más importante a lo que debemos prestar atención es la luz solar.

Sabemos que la luz del sol puede oscurecer la piel. Después de salir, la piel se oscurecerá, no importa si está nublado o lluvioso, estar mucho tiempo afuera (al aire libre) oscurecerá la piel. Rayos ultravioleta. En días nublados o lluviosos, aunque la capa bloquea la luz solar, los rayos ultravioleta son dañados por los rayos del segmento A (onda larga). Se deben tomar medidas de protección al salir, como usar sombrero, sostener un paraguas, etc. usar gafas de sol o aplicar protector solar. El sol es más intenso entre las 10 a. m. y las 3 p. m. durante este tiempo. Trate de evitar salir al sol durante este tiempo, incluso en días nublados o lluviosos. Cuando hay luz solar, el rango de radiación ultravioleta aún se puede distinguir y es fácil de evitar. En un día nublado, es difícil ver dónde hay radiación ultravioleta, lo que muchas veces hace que la gente la ignore. Por lo tanto, tenga cuidado de evitar la piel de color morado durante el día.

(2) La alimentación tiene una gran influencia en la piel. Comer más frutas y verduras, especialmente alimentos que contengan vitamina C, como tomates, fresas, kiwis, etc., es bueno para blanquear la piel. Si comes regularmente alimentos ricos en oligoelementos, como mariscos, tu piel se volverá negra fácilmente. Por tanto, la elección de la dieta debe ajustarse según las necesidades.

(3) El descanso y el sueño también tienen un gran impacto en el color de la piel. La falta de sueño prolongada provocará ojeras. Este es un hecho bien conocido. El mal descanso y la falta de sueño no solo afectan la salud, sino que también hacen que el flujo sanguíneo de la piel se ralentice, los vasos sanguíneos se contraigan, la estasis sanguínea forme manchas y la piel se vuelva gris y negra. Por tanto, es necesario prestar atención al descanso adecuado y al sueño adecuado.

(4) Las emociones tienen un gran impacto en el cuerpo humano. Usted se siente renovado, su función inmune mejora enormemente y tiene una fuerte resistencia a diversos factores desfavorables. Cuando está de mal humor, triste o triste, la función inmunológica de su cuerpo se reduce y su capacidad para resistir diversos factores adversos es muy pobre y es propenso a diversas enfermedades. Se reduce el metabolismo de la piel, la circulación sanguínea y otras funciones. y tu piel se vuelve gris, seca y reseca. Las arrugas aumentan y muestran signos de envejecimiento. Por lo tanto, es extremadamente importante mantener un estado de ánimo feliz y optimista. Con un cuerpo sano, no tienes que preocuparte por no tener una buena piel; sólo un cuerpo sano puede ser verdaderamente hermoso.

Terapia alimentaria para blanquear la piel

1. Método de limpieza con pasta de melón de invierno y vino de arroz.

Pelar y cortar el melón de invierno fresco en trozos, añadir vino de arroz y agua a hervir Cuando se convierta en una pasta, enfríela al sol y guárdela en el refrigerador. Tome una cantidad adecuada y límpiela sobre la piel todas las noches. Retírela después de 1 hora. La piel se volverá obviamente blanca después de un mes. uso

2. Tomar clara de huevo de semilla de melón por vía oral. Método

Tomar tres partes de semillas de sandía, una parte de naranja y una de osmanthus, mezclar las tres, picar y triturar. ellos, agregue la sopa de arroz y mezcle bien, tome un huevo fresco, haga un pequeño agujero para que fluya la clara del huevo. Mézclelo con el líquido, caliéntelo y enfríelo antes de tomarlo, ¡¡¡tendrá un efecto blanqueador!!! /p>

Pruébalo, es muy útil, la belleza está en tus manos, agita la varita mágica en tu mano, déjala en tus manos ¡Cambios sutiles en el rostro!

Acondicionamiento externo

1. Mascarilla facial de frijol mungo

Muela frijoles mungo, talco, angélica y acónito blanco hasta convertirlos en polvo y aplícalo en el rostro todas las noches. Mézclalo bien con agua o loción y aplícalo en tu rostro. cara, luego lávelo después de secarlo. El curso del tratamiento dura unos catorce días. Úselo cada dos días después del tratamiento.

2. Pasta Wubai

Bletilla 2 qian, Angelica dahurica 2 qian, Bai Qian 1 qian y medio, Acónito Blanco 2 qian, Lila Blanca 1 qian y medio, Mi Tuoseng 1 qian. Aplique el medicamento y tritúrelo hasta obtener un polvo fino. Revuelva con una cuarta parte de las claras de huevo para hacer una pasta fina. Lávese la cara con agua tibia todos los días antes de acostarse. Luego aplique una capa fina de este ungüento en la cara. Se quita después de que se seque, muy bonito.

3. Crema Blanqueadora

Cuatro qian de nardo, cinco qian de espino, un liang de gusano de seda blanco, cinco qian de carne de ciruela negra, un liang de saponina, cinco qian de púrpura lenteja de agua, cinco monedas por la fragante angélica y cinco monedas por Mi Tuoseng. Tritúrelo hasta obtener un polvo muy fino, aplíquelo en el rostro con clara de huevo todas las noches y límpielo con agua tibia a la mañana siguiente.

4. Mascarilla Facial Tremella

Tremella (hongo blanco), Astrágalo, Angelica dahurica y Polygonatum odorifera cada cincuenta gramos, *** triturar hasta obtener un polvo fino, tomar cinco gramos de polvo cada uno. Por la noche, mezcle clara de huevo o agua hasta formar una pasta y aplíquela en el rostro, espere a que se seque y luego lávela. Yinghua, Angelica dahurica y Polygonatum odorifera pueden nutrir la piel, mientras que Poria cocos puede eliminar las manchas faciales y blanquearla.

5. Aplana las membranas doloridas.

Herve dos qian de escutelaria, fellodendro y coptis en un líquido parecido al té, mézclalo con harina hasta formar una pasta y aplícalo en la cara. , o mezclarlo con clara de huevo y luego aplicarlo en el rostro. Dos veces por semana, veinte minutos cada vez. Esta receta es adecuada para personas con llagas, acné y tez oscura en el rostro.

6. Además de las mascarillas medicinales anteriores, también puedes utilizar frutas y verduras frescas en casa para hacer mascarillas faciales. Esto no solo es conveniente, tiene pocos efectos secundarios y no teme contener mercurio. u otras materias primas químicas desconocidas.

Mascarilla de Jugo de Luffa

Lavar la esponja vegetal, raspar la piel cerosa, exprimir el jugo y filtrar, agregar harina, mezclar bien y aplicar sobre el rostro, secar y enjuagar. Luffa contiene una variedad de vitaminas y tiene un fuerte efecto blanqueador. Puede usarse en todo tipo de piel o piel con manchas durante mucho tiempo para dejar la piel delicada y blanca.

Mascarilla de jugo de limón

Este tipo de mascarilla es la más utilizada en el mercado. Aunque es rica en vitamina C y tiene un mejor efecto blanqueador, es muy ácida, por lo que debes hacerlo. preste atención a la dilución al usarlo después de 10 veces de agua, agregue harina para mezclar la aplicación y aplíquela primero en la piel en la parte interna del codo. Espere quince minutos cuando no haya otro enrojecimiento o sarpullido antes de aplicar. a la cara.

Consejos de vida para blanquear en otoño

Además de los tratamientos y acondicionamientos anteriores, conviene intentar evitar la exposición al sol, y prestar atención a la protección solar incluso en días nublados, porque los rayos ultravioleta Los rayos aún permanecerán en su piel, dañándola sin saberlo.

Puedes comer más frutas y verduras ricas en vitamina C, como tomates, limones, guayabas, sauces, espinos, verduras frescas de hojas verdes, etc. El calor es el factor más importante para promover la formación de melanina, por lo que se debe consumir la menor cantidad posible de alimentos con fuerte fotosensibilidad, como cilantro, zanahorias y apio.

Utilizar cosméticos y cremas faciales sin perfume, y el maquillaje debe lavarse bien. También se puede utilizar junto con un masaje de puntos de acupuntura facial para activar la piel y reducir la pigmentación. Mantener tu estado de ánimo estable, vivir un horario normal, dormir lo suficiente, no enojarte con frecuencia, no fumar y no quedarte despierto hasta tarde son todas formas de mantener tu piel blanca.

Si quieres erradicar la pigmentación y las manchas, puedes colaborar con un tratamiento farmacológico si es necesario. También puedes optar por la acupuntura, una dietoterapia suave y la medicina tradicional china para mejorarlo. Coopere con un médico para restaurar su piel clara lo antes posible. ¡La piel se vuelve tan hermosa como Blancanieves!

1. Ve al supermercado y compra unos limones. (Jaja, todo el mundo sabe esto, trátelo como una tontería).

2. Corta medio limón, no demasiado, de lo contrario se desperdiciará. Toma el jugo, pon el papel de mascarilla, luego aplica el papel de mascarilla en tu cara y luego quítalo después de que se seque.

Nota: Esta mascarilla sólo se puede utilizar por la noche, no durante el día, ya que el limón actuará al exponerse a la luz durante el día, facilitando el bronceado.

Te cuento algunas mascarillas blanqueadoras caseras, el efecto es súper bueno, pruébalo rápido.

1. Disuelve vinagre y sal en agua, la proporción es aproximadamente agua:vinagre blanco. :sal = 9:3:1 Moja la toalla con la solución mezclada y frótala en tu cara, una vez por la mañana y otra por la noche (si quieres aplicarla una o dos veces más, no hay problema). El efecto es bueno y actúa rápidamente, la piel se volverá más blanca y el acné desaparecerá.

2. Freír las fresas en su jugo y añadir la clara de huevo. Límpialo una vez cada 2 o 3 días

3. Mezcla agua y miel y agrega polvo de perlas. Después de usarlo unas cuantas veces, ¡tu rostro estará blanco y tierno! La forma más simple y fácil El método de blanqueamiento más barato y conveniente pero muy, muy efectivo (experiencia personal) hacer una pasta con un plátano (debe ser plátano, no se puede reemplazar con plátano), luego vierta la leche entera y luego agregue una pequeña cantidad de agua. La proporción de estas cosas es de aproximadamente 2:5:1, luego aplíquelo en la cara, luego dé golpecitos suaves en la cara y finalmente no haga nada.

Lávalo después de 20 minutos... ¡y qué encuentras! ! ! ¿Es un círculo blanco?

■9 formas de blanquear tu piel en casa

1 Ingredientes para blanquear la baya de goji: 120 gramos de baya de goji fresca, 60 gramos de seca, cantidad adecuada de agua

Método: agregue agua a la decocción de wolfberry en lugar de té, beba en cualquier cantidad

2 semillas de melón de invierno para blanquear Ingredientes: 5 gramos de semillas de melón de invierno, 6 gramos de cáscara de naranja, 12 gramos de flores de durazno. cantidad adecuada de harina

Método: Mezclar Mezcle los ingredientes y tritúrelos hasta obtener un polvo fino. Mézclelo con sopa de arroz después de las comidas. Tómelo tres veces al día durante varios meses. suave

3 ingredientes para blanquear el tomate: Un tomate

Método: Triturar los tomates, filtrar el jugo y aplicarlo en el rostro, lavar después de 20 minutos, varias veces al día, puede blanquear la piel y tratar las pecas

4 Ingredientes blanqueadores de semillas de sandía: 50 g de semillas de sandía, 200 g de osmanthus, 100 g de cáscara de naranja

Método: mezclar los ingredientes y molerlos hasta obtener una textura fina. en polvo Tómelo con sopa de arroz después de las comidas, 3 veces al día, una cucharada cada vez. Comenzará a ponerse blanco después de un mes.

5 Ingredientes para blanquear la papa: 1\\3 papas, cantidad adecuada. de harina o leche en polvo

Método: Pelar las patatas, triturarlas y triturarlas hasta obtener una pasta, filtrar. Quitar el agua, mezclar con harina de buena calidad, aplicarla en el rostro como mascarilla y lavar. con agua después de 25 minutos tiene un efecto blanqueador sobre la melanina debajo de la piel, y es especialmente eficaz para eliminar las ojeras. Si añades leche en polvo de alta calidad, el efecto será aún mayor. >6 Ingredientes para blanquear pera o manzana: una pera o manzana y una cantidad adecuada de harina

Método: Triturar las peras o manzanas, agregar harina, remover uniformemente y aplicar sobre la superficie, ayudará a que quede tierno de la piel del rostro