¿Puede la dietoterapia de la medicina tradicional china ayudar a perder peso?
En primer lugar, debes encontrar un médico chino confiable que comprenda tu constitución y te recete el medicamento adecuado. Aun así, depende de cómo reacciona tu cuerpo. Si está ardiendo, cómelo. Tengo diarrea y sigo comiendo. La pérdida de peso no sólo es infructuosa, sino que también es perjudicial para el organismo.
En segundo lugar, debes mantenerte feliz, tratar de mantenerte alejado de las personas y las cosas que te hacen infeliz y ajustar tus malas emociones de manera oportuna.
Consuma una dieta diversificada, no exigente, no grasosa, no saciante, pero hambrienta, moderadamente blanda y dura, que proporcione nutrición suficiente a los órganos del cuerpo y ahuyente los elementos malos.
El ejercicio físico, según tu propia situación, no debe ser excesivo ni inmóvil, siempre y cuando no te sientas cansado.
Varios métodos de la medicina tradicional china, incluida la dietoterapia, la medicina tradicional china, la acupuntura, los masajes y la orientación, tienen el efecto de perder peso. Esto se usa ampliamente en la clínica. La terapia dietética para bajar de peso es de naturaleza suave y no tiene un sabor pesado. Puede ajustar el tipo y el sabor del producto según sus propias preferencias. Se puede hacer en casa y el coste no es elevado. Amado por algunos amigos.
Todo tiene pros y contras. La dificultad de la dietoterapia para bajar de peso radica en comprender el síndrome tipo de obesidad. En pocas palabras, ¿a qué tipo de obesidad y flemas pertenece usted? ¿Tipo de calor húmedo? ¿Tipo de deficiencia de Yang? Sólo cuando esté claro se podrán determinar los ingredientes.
Hoy en día, la gente convierte el desayuno en una taza de almuerzo, pero el almuerzo es muy descuidado y muchas personas se saltan el desayuno. Estos hábitos de vida irracionales conducirán a factores nocivos para la salud. Muchas personas comen y beben tanto como pueden. Esto es un gran error. Debido a que cada órgano del cuerpo humano necesita descansar después de un día de trabajo, comer y beber es tan explosivo que todos los órganos no pueden descansar. Entonces, al día siguiente, la gente puede colapsar fácilmente. La obesidad humana significa que hay demasiados desechos en el cuerpo y no hay una descarga normal intermitente. La microcirculación humana está bloqueada. Esto puede provocar obesidad. Finalmente, espero que todos puedan comer razonablemente. Organiza tu propio horario. Esto definitivamente ayudará a tu salud. Hay un antiguo dicho que dice que la grasa sale de la boca. Gordos y delgados comienzan con tabúes. Cada comida está llena. Viva en paz y nunca muera.