Tome salvia en polvo con el estómago vacío o después de las comidas. ¿Cuál es la mejor forma de comer salvia en polvo?
Salvia miltiorrhiza en polvo no contiene sustancias irritantes y es poco irritante para el tracto gastrointestinal. Puede consumirse en ayunas o después de las comidas. Las sugerencias se pueden organizar según su propia dieta y hábitos de vida.
En general, tomarlo en ayunas será más beneficioso para la digestión y absorción gastrointestinal. Sin embargo, para algunas personas con mala función gastrointestinal, se recomienda consumir Salvia miltiorrhiza en polvo entre media hora y media hora. una hora después de la comida, para que sea más beneficioso para tu salud.
Salvia miltiorrhiza en polvo: ¿Cómo consumirla? Lo mejor es triturarlo antes de comerlo.
La Salvia miltiorrhiza es de sabor amargo y de naturaleza ligeramente fría. Entra en el meridiano del corazón y del hígado y tiene las funciones de eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor, activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos, limpiar el corazón y eliminar. nubes. Un consumo adecuado puede mejorar eficazmente la contractilidad del miocardio, aumentar el flujo sanguíneo, mejorar la función cardíaca y prevenir eficazmente la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Si quieres obtener mejores resultados, se recomienda triturar la Salvia miltiorrhiza hasta convertirla en polvo para su consumo. Por lo general, solo necesita verter una cantidad adecuada de salvia en polvo en un vaso limpio, luego verterlo en agua hervida tibia y revolver uniformemente.
La cantidad de salvia en polvo que se debe consumir al día varía de persona a persona.
Salvia miltiorrhiza en polvo se suele utilizar como tratamiento auxiliar en enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Si se usa para tratar enfermedades, se recomienda que los pacientes consulten primero a un médico pertinente y lo tomen bajo la supervisión de un médico. La dosis general es de alrededor de 9-15 g.
Si se utiliza para el cuidado diario de la salud y prevención de enfermedades, bastará con tomar una pequeña cantidad cada vez. En circunstancias normales, se recomienda tomar de 3 a 5 gramos cada vez y la dosis diaria no debe exceder los 15 gramos.
4 ¿Quién no puede comer Salvia miltiorrhiza en polvo 1. Durante la menstruación: dado que el polvo de Salvia miltiorrhiza puede inhibir la agregación de plaquetas, dilatar los vasos sanguíneos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, no se recomienda para Algunas mujeres durante la menstruación deben evitar aumentar el flujo menstrual, prolongar el período menstrual y afectar la salud física.
2. Deficiencia del bazo y el estómago: el polvo de Salvia miltiorrhiza es de naturaleza ligeramente fría. Tomar demasiado puede causar fácilmente una gran irritación en el tracto gastrointestinal humano y puede causar dolor abdominal y diarrea. Por lo tanto, a algunas personas con deficiencia de bazo y estómago se les recomienda comer menos o no comer para evitar síntomas de malestar físico.