¿Cómo comer salmón? ¿Cómo comer salmón?

Primero, asa el salmón

Práctica:

1 Cortar el limón, quitarle las semillas, lavar el salmón y ponerlo. en la bandeja para hornear. Espolvorea con sal y pimienta.

3. Luego precalentar el horno a 120? Colóquelo en una fuente para hornear y hornee durante 20-25 minutos y estará listo.

2. Sopa de tofu y salmón

Ejercicio:

1. Lavar el salmón fresco preparado, cortarlo en rodajas gruesas y mojar la superficie con la cantidad adecuada de almidón. , y luego Ponlo en la sartén con aceite y fríelo hasta que la superficie esté ligeramente dorada;

Tercero, salmón naranja

Práctica:

2. Un poco de aceite a la sartén y calentarlo un poco. Después de que el aceite esté caliente agregar el salmón, freír hasta que un lado esté dorado, luego darle la vuelta, freír el otro lado hasta que esté dorado, luego ponerlo en un plato y reservar.

3. Agrega aceite a la olla, agrega directamente el tocino y sofríe, luego agrega las espinacas y las cebolletas y sofríe. Después de que las cebollas estén fragantes, fríe las espinacas unas cuantas veces y viértelas en el centro de un plato limpio.

5. Por último, apila el salmón cuidadosamente sobre las verduras fritas y vierte el jugo de naranja cocido sobre el salmón con una cucharadita.

4. Ensalada de verduras frescas con salmón

Ejercicio:

1. Marinar el salmón procesado con la cantidad adecuada de pimienta negra, sal y aceite de oliva durante 10 minutos;

2. Luego, después de que el agua esté hervida, cocina el salmón al vapor y rómpelo en trozos pequeños.

4 Finalmente, mezcla todos los ingredientes de manera uniforme, agrega una cantidad adecuada de naranja; jugo y servir antes de comer Mezclar con aderezo para ensalada.