¿Por qué algunas personas sienten picazón en todo el cuerpo cuando hace calor?
Lo más importante en la piel seca y con picor provocado por los cambios estacionales es la prevención, porque muchas veces la prevención previa es más eficaz que el tratamiento posterior.
Es decir, se deben tomar medidas eficaces. tomarse a tiempo para evitar la aparición de problemas de la piel antes de que aparezcan los síntomas. La clave para prevenir la piel seca y con picazón
es mantener la humedad de la piel, reducir la pérdida de agua y grasa en el estrato córneo y proteger la función del sebo. Sugerencias
Puedes partir de los siguientes aspectos:
1) A la hora de bañarte conviene elegir un gel de ducha suave, preferiblemente débilmente ácido, y evitar utilizar geles alcalinos con un contenido demasiado fuerte. poder de limpieza. Jabón, porque incluso el gel de baño neutro es relativamente alcalino en comparación con la piel humana. También debes evitar utilizar agua demasiado caliente para bañarte. Lo mejor es utilizar agua con una temperatura similar a la temperatura corporal (que no supere los 40 grados).
Y es necesario reducir adecuadamente el número de baños y acortar el tiempo del baño para evitar la pérdida excesiva de agua y grasa por el calor. No frote vigorosamente al bañarse, porque el agua sobrecalentada y el frotamiento vigoroso eliminarán el sebo, la cutina y otras capas protectoras de la piel, que pueden dañar fácilmente la piel. Incluso provocan inflamación local de la piel, excitando más los nervios y agravando el picor.
2) Aplique loción corporal humectante inmediatamente después del baño mientras la piel aún está húmeda, especialmente en áreas particularmente secas como las extremidades.
Esto puede ayudar a la piel a restaurar su equilibrio agua-aceite. Forma una fina película sobre la piel para evitar que el agua se evapore y, debido a que los poros todavía están ligeramente abiertos después de tomar una ducha, los productos para el cuidado de la piel son más fáciles de absorber y penetrar. Después de aplicar la loción para el cuidado de la piel, conviene ponerse ropa y calcetines lo antes posible.
Esto no sólo mantiene el calor, sino que también evita que la epidermis pierda agua y sebo, ayudando a mejorar el efecto. piel seca. Piel
Después de hidratarse eficazmente, la sequedad y el picor se pueden reducir eficazmente.
Si sientes que tu piel está seca, también debes usar loción en cualquier momento para hidratar la piel seca a tiempo, centrándote en las pantorrillas y las manos.
La parte delantera de la pantorrilla tiene la menor cantidad de glándulas sebáceas en todo el cuerpo, por lo que es más probable que se produzca picazón y caspa, y los brazos a menudo están expuestos al aire y son más propensos a la sequedad.
3) Ha habido muchas discusiones sobre el tema de las lociones corporales en el foro. Me gustaría recomendar algunas lociones con ingredientes relativamente suaves.
Loción Corporal LIPIKAR:
Además de los humectantes de uso común como la glicerina, sus ingredientes contienen principalmente extractos de la planta "aguacate" Rico en ácido glicérico, proteínas y vitaminas; , es húmedo pero no grasoso debido a que está más cerca de la membrana de sebo del cuerpo humano, no solo puede suavizar e hidratar la piel, sino que también la mantiene suave y elástica. Acelera la curación de las lesiones cutáneas y tiene un efecto de cuidado de la piel similar a la "película lipídica epidérmica natural
de la piel humana. Siempre que se aplique una capa fina sobre la piel seca, puede hidratar la piel de forma eficaz y aliviar la picazón.
Loción Corporal Netrogena Loción Corporal Neutrogena: rica en glicerina (Glicerina) e ingredientes naturales de aceite de sésamo.
Puede hidratar rápidamente la piel seca y prevenir la pérdida de humedad. Tiene una excelente capacidad humectante y puede proporcionar humedad a la piel durante más de 8 horas.
Loción corporal de manteca de karité L''Occitane: Contiene un 15% de manteca de karité, miel natural y aceite de albaricoque, que contienen grasas esenciales para la piel. Los ingredientes y vitaminas pueden mantener el nivel de hidratación natural de la piel. La textura es ligera. y suave, y se absorbe fácilmente. Tras su uso, la piel permanecerá suave y brillante durante todo el día. Aporta una eficaz nutrición, hidratación y protección, y es apto para todo tipo de pieles. en estaciones o épocas secas.
En particular, la manteca de karité es rica en ingredientes no saponificables y tiene efectos hidratantes profundos. No solo puede prevenir la sequedad y el agrietamiento
sino también restaurar y mantener la elasticidad natural de la piel. .
Loción Hidratante Corporal Biotherm: Contiene ingredientes de agua mineral natural pura, rica en minerales, y su ingrediente único PERTARE puede
hacer que las moléculas humectantes sean completamente absorbidas por la piel, mientras repone la humedad. Nutre eficazmente la piel para que ya no la sienta seca y tirante
.
4) Reducir la frecuencia de uso de productos exfoliantes para evitar que una exfoliación excesiva dañe la película protectora de la piel. Los productos para el cuidado de la piel también deben ajustarse y actualizarse a tiempo a medida que cambian las estaciones. Si usa los productos para el cuidado de la piel actuales, sentirá una sensación de hormigueo en la piel e incluso puede desarrollar vello rojo. Si le pica, debe reemplazarlos inmediatamente. . Debe elegir lociones/cremas para el cuidado de la piel que produzcan poca irritación y sean altamente humectantes, que deben mejorar funcionalmente la humectación. Se recomienda usar cremas humectantes o lociones similares a cremas que contengan ácido hialurónico, colágeno y otros humectantes. ingredientes retienen la humedad
.
5) Debes prestar atención a la protección solar durante el día. Aunque el sol en otoño no parece tan potente como en verano, de hecho el poder de los rayos ultravioleta
en otoño no puede serlo. debe subestimarse, porque la concentración de iones atmosféricos en otoño es más rara en verano y la cantidad de rayos ultravioleta absorbidos es menor que en verano, por lo que se puede decir que los rayos ultravioleta siguen siendo bastante fuertes. que la piel es más susceptible al daño ultravioleta durante este período, y los rayos ultravioleta
También es uno de los culpables de la piel seca, así que después de aplicar loción humectante durante el día, no olvides seguir usando protector solar para
proteger la piel del daño causado por diversas bandas de rayos ultravioleta y luz visible.
6) Para evitar la evaporación de la humedad de la piel provocada por el aire seco del interior, se debe intentar aumentar la humedad interior. Suele ser más adecuado mantener la humedad en torno a los 50 grados. Si permaneces mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado, se recomienda utilizar equipos como un humidificador de aire en el interior o también puedes adoptar métodos más económicos, como colocar varios recipientes con agua en el interior, o colocar varias peceras; y las plantas acuáticas también son buenas opciones para mantener la humedad del aire interior y ayudar a mantener la piel hidratada. También puedes poner un pequeño recipiente con agua al lado de la cama antes de acostarte todas las noches, lo que también puede tener un cierto efecto de humidificación.
7) La ropa ajustada debe ser de algodón holgada, preferiblemente absorbente del sudor y transpirable, para evitar fricciones por contacto o sudoración caliente, que pueden provocar picazón en la piel. Al mismo tiempo, se debe evitar usar suéteres, ropa de nailon y fibras químicas cerca del cuerpo para evitar irritar la piel y provocar alergias. Especialmente a algunas personas les gusta usar ropa interior térmica cuando hace frío, pero tenga cuidado de que algunas prendas interiores térmicas estén hechas de materiales sándwich compuestos
Es decir, una capa adicional de material químico esponjoso se intercala entre dos capas de Tela de algodón ordinaria. Fibra para lograr el propósito de mantener el calor.
Este tipo de componente de fibra química es propenso a la fricción y genera electricidad estática cuando se usa en el cuerpo humano. Esta electricidad estática puede producir una gran cantidad de cationes alrededor del cuerpo humano. Irritará la piel y reducirá la humedad de la piel humana. La reducción y el aumento de la caspa también causarán picazón en la piel, por lo que las personas con piel sensible deben intentar usar ropa interior cerca de la piel. como el algodón puro o la seda, que tienen menos probabilidades de generar electricidad estática.
8) Además de elegir los productos adecuados para el cuidado de la piel, también es muy importante el acondicionamiento interno, prestar atención al descanso y a una adecuada regulación del estrés psicológico. En términos de ajuste de la dieta, se debe prestar más atención a beber más agua para reponer el agua perdida por el cuerpo y aumentar el suministro de humedad a la piel. Preste atención a una nutrición equilibrada y coma más alimentos ricos en agua, como frutas y verduras frescas, leche y leche de soja. También se puede consumir aceite de sésamo, soja, maní y otros alimentos que contienen ácidos grasos insaturados, como el ácido linoleico. Sin embargo, si el cuerpo humano carece de ácido linoleico, la piel se secará y se secará. escamas engrosadas.
La ingesta de vitaminas también es muy importante para prevenir y tratar el picor de la piel, especialmente vitaminas A, B2, B6, etc. Cuando el cuerpo humano carece de vitamina A, la piel se seca, aparecen escamas e incluso aparecen pápulas espinosas en la piel. Por lo tanto, conviene comer más alimentos ricos en vitamina A.
, como. hígado de animal, zanahorias, colza, apio, huevos, aceite de hígado de bacalao, etc.
La vitamina B juega un papel vital en la función metabólica del cuerpo humano. La falta de vitamina B provocará trastornos del metabolismo en el cuerpo
, afectará la función celular y provocará fácilmente dermatitis. y acné y otros problemas de la piel. Los alimentos que contienen vitamina B6 incluyen: salvado de trigo,
Patatas, guisantes, repollo, hígado de res, riñón, plátanos, etc. Los alimentos que contienen vitamina B2 incluyen: soja, levadura, hígado de animal,
Setas shiitake, etc.
Al mismo tiempo, los pacientes con picazón en la piel deben evitar los mariscos picantes, grasosos, el café, los cigarrillos, el alcohol y otros alimentos irritantes, porque dichos alimentos son irritantes para el cuerpo humano. y la piel y puede empeorar la condición de personas que ya padecen ciertas enfermedades de la piel. Por ejemplo, los pacientes con piel purulenta
deben comer menos dulces, alcohol, etc. Alimentos como pimientos, cebollas, ajo, vino y té fuerte pueden provocar problemas de sueño e inestabilidad emocional
En muchas reacciones, estos factores psicológicos también afectarán la sensibilidad de las personas a la estimulación, lo que hará que sea más probable que causen picazón, lo que puede, en particular, agravar los síntomas de las personas que padecen una enfermedad de la piel con disfunción neurológica pruriginosa.
Lleve una dieta ligera y coma menos alimentos ricos en grasas, porque los alimentos ricos en grasas aumentarán la carga de grasa en la piel, especialmente en los poros de la superficie de la piel.
que son propenso a obstruir el azúcar. También debe comer menos alimentos azucarados. Demasiada azúcar aumentará el crecimiento de bacterias en la piel, la irritará y provocará picazón. El pescado, los camarones, el cangrejo y otros productos del mar son "alérgenos" para la picazón de la piel. Pueden liberar fácilmente sustancias activas alrededor de los vasos sanguíneos de la piel y agravar la picazón. También deben evitarse.
Para la piel seca y con picazón estacional, siempre que sigas los principios de mantenimiento anteriores, puedes mejorar en gran medida o incluso eliminar el problema de la picazón en la piel.
Si se produce un picor intenso e intratable, se debe considerar si existen otras enfermedades internas, como diabetes, insuficiencia renal crónica.
Glomerulonefritis, estreñimiento crónico, tumores, etc. también pueden causarlo. it Si se presentan síntomas de picazón en la piel en diversos grados, debe ir al hospital de inmediato para los exámenes pertinentes.
Para el tratamiento del picor de la piel, la medicina occidental se centra principalmente en la sedación y el alivio del picor. Si la piel ya está seca y te pica, asegúrate de no rascarte la zona afectada
No sea que cuanto más te rasques más picazón te llegará, pudiendo incluso ampliar la zona.
Es posible que hayas tenido esta experiencia, a veces cuando pasas de un exterior frío a un interior cálido, o por la noche
Quítate el abrigo grueso antes de irte a dormir Cuando estés acostado en la En la cama, la piel sentirá repentinamente picazón bajo la estimulación del frío o el calor.
No puedes evitar rascarte, pero cuanto más te pica, más te rascas y más te rascas. , cuanto más pica, más se rasca, más severo se vuelve, creando un círculo vicioso.
Y es probable que rascarse dañe la piel y aumente su reactividad. Si se rasca demasiado fuerte, puede causar dermatitis o dejar pigmentación y liquen en la piel si se endurece. , será más difícil de tratar.
Así que en muchos casos, si el picor no es grave, intenta aguantarlo un rato. No te rasques casualmente. Puedes utilizar algunos productos emolientes y humectantes en las zonas secas y que pican. /p>
Si la picazón es intensa, también puede aplicar un ungüento/poción contra la picazón (como loción de calamina, crema de ciheptadina, ungüento de triamcinolona urea, etc.) con ingredientes refrescantes como menta en el área para aliviar los síntomas y hacer que la piel se alivie gradualmente. volver a la normalidad o usar una compresa fría local con una toalla humedecida en agua fría también puede reducir los síntomas de picazón en la piel.
En cuanto a los medicamentos orales, las personas con piel seca pueden tomar pastillas de aceite de hígado de bacalao tres veces al día, una pastilla cada vez. Las multivitaminas orales (como las tabletas Shi
Erkang, Shancun), las tabletas de calcio, etc. también tienen ciertos efectos auxiliares en el tratamiento de la picazón.
Cuando se presentan síntomas comunes de picazón, se puede tomar aspirina no sedante, cetirizina, etc. durante el día, y tomar sedantes media hora antes de acostarse por la noche.
Medicamentos antihistamínicos como clorfeniramina, ciproheptadina, etc. Si la picazón en todo el cuerpo es insoportable, puede tomar medicamentos antialérgicos como fenangan o ciproheptadina para aliviar los síntomas.
En cuanto a la medicación externa, la situación es más complicada, es necesario seleccionar los fármacos en función de las diferentes condiciones del paciente.
Piel pruriginosa en la cara
En términos generales, si le pica la piel de la cara, puede utilizar de 4 a 6 capas de gasa empapada en una solución de ácido bórico al 3% para aplicar una compresa húmeda en la cara. La duración es de aproximadamente 1 hora y luego aplicar una capa fina de. gasa en la cara. Ungüento Elosone, usado una vez al día. Este tipo de medicamento externo tiene los efectos de converger y proteger la piel, además de ser antialérgico y aliviar las erupciones. No produce irritación adversa en la piel del rostro y no causa irritación facial. >
atrofia de la piel o crecimiento capilar. Efectos secundarios de los corticosteroides como vasodilatación. Además, se deben suspender todos los productos para el cuidado de la piel durante el tratamiento.
La parte posterior del cuello, espalda, extremidades, dorso de las manos y empeines.
Si se produce picazón en la piel de la parte posterior del cuello, espalda, lados extensores de las extremidades, dorso de manos, empeines, etc., puede elegir Dermatitis Pingrou Cream
, Wuji Cream, agua antialérgica y antipicazón y otros medicamentos. Este tipo de medicamento tiene efectos neuroparalíticos, antipruriginosos y antialérgicos, pero también es muy irritante para la piel. Dado que la cutícula epidérmica en las partes antes mencionadas es más gruesa, es más tolerable a los efectos de este tipo de medicamento. sobre la piel.
Estimulación leve e indeseable.
Pecho, abdomen, glúteos
La picazón en la piel se presenta en la parte frontal del cuello, pecho, abdomen, glúteos y lados flexionados de las extremidades. Se puede utilizar loción de calamina o loción de óxido de zinc. utilizado
Este tipo de medicamento tiene efectos calmantes, protectores, refrescantes y antipruriginosos en la piel, y no es irritante. Debido a que la cutícula de la epidermis en estas áreas es relativamente delgada, no se pueden usar líquidos que utilicen alcohol como solvente, como lociones antialérgicas y antipruriginosas, tinturas para la dermatitis, etc.
Axilas, zona periumbilical e ingles
Si se produce picor en la piel de axilas, zona periumbilical, ingle, vulva y ano, se puede utilizar crema suave compuesta de miconazol y crema Perisone
(también conocida como Crema Dakning compuesta), Crema Fukangwang, Crema Baolongkang, Crema Kangnale compuesta, etc. Este tipo de medicamento tiene efectos antialérgicos, antipruriginosos y antifúngicos. Debido a que hay más secreciones cutáneas en las partes mencionadas anteriormente, la piel suele estar húmeda. Cuando se produce picazón en estas partes de la piel, a menudo va acompañada de varios tipos de infecciones por hongos, por lo que los medicamentos mencionados anteriormente son. Muy indicado para su uso en estas zonas. Prurito de la piel en la zona.
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También se debe enfatizar que la información sobre el uso de medicamentos mencionada anteriormente solo puede usarse como referencia, independientemente de si se trata de un medicamento interno o externo, mi consejo debe obtenerse después de la consulta profesional. Úselo racionalmente bajo su guía, porque es probable que el uso ciego de medicamentos tenga efectos adversos en la piel y produzca efectos secundarios.
Se debe prestar especial atención al hecho de que cuando se produzca picazón en la piel, no utilice algunos ungüentos tópicos que contengan hormonas como Piyanping, Wuji Cream, Fusocinolone y otras cremas con corticosteroides a voluntad. Este medicamento hormonal puede ser muy eficaz al comienzo de su uso y puede hacer que ciertos síntomas de la piel desaparezcan rápidamente después de una aplicación. Sin embargo, después del uso prolongado de este medicamento, es probable que cause anomalías en la piel en el momento de la aplicación. sitio
Efectos secundarios como infección secundaria, foliculitis, telangiectasia, dermatitis hormonal, atrofia de la piel, pigmentación, etc.
Las mujeres también pueden experimentar reacciones graves como aumento del crecimiento del cabello.
Además, se puede desarrollar fácilmente dependencia o resistencia a medicamentos hormonales, y también puede dar lugar a alergias, provocando que la piel de la zona afectada tenga un aspecto seco, áspero, descamado e incluso con pequeñas grietas. .
Por lo tanto, se recomienda que si la piel sólo presenta un ligero picor local se utilice algún medicamento tópico libre de hormonas y emoliente.
(pomada de aceite de hígado de bacalao, pomada de urea, etc.) . Todos son opcionales). Si se trata de picazón intensa y erupción evidente a gran escala
o si la piel presenta enrojecimiento, hinchazón, úlceras, exudación y otros síntomas de dermatitis, no utilice medicamentos para el tratamiento sin autorización y debe recibir tratamiento inmediatamente. p>
Vaya al hospital para recibir tratamiento médico de inmediato y utilice medicamentos externos e internos bajo la guía de un médico para evitar un mayor deterioro de la afección.