¿Se pueden comer juntos la esponja vegetal y el pepino?

La luffa y el pepino se pueden freír juntos. Los pepinos salteados con esponja vegetal son un plato muy popular en la cocina casera y uno de los platos más populares en la cocina casera.

El pepino es apto para aderezos fríos, sofritos y sopas. La luffa es apta para cocer al vapor, guisar y freír. Además, el pepino es rico en vitamina E, que puede prolongar la vida y resistir el envejecimiento. La enzima del pepino en el pepino tiene una fuerte actividad biológica y puede promover eficazmente el metabolismo del cuerpo. Frotar la piel con jugo de pepino puede hidratar y relajar las arrugas.

Datos ampliados:

Fortalecimiento y embellecimiento del cerebro Debido a que el contenido de vitamina B1 en la esponja vegetal también es muy alto, es beneficiosa para el desarrollo cerebral de los niños y la salud cerebral de los de mediana edad. -personas mayores y mayores. El jugo de los tallos de lufa tiene la función especial de mantener la elasticidad de la piel y puede usarse para belleza y antiarrugas.

El pepino tiene un contenido de agua del 98% y es rico en vitamina C, caroteno, calcio, potasio, fósforo, hierro y otros minerales. El VC contenido en el pepino puede blanquear la piel, mantener su elasticidad e inhibir la formación de melanina.

La lufa contiene vitamina B1, calcio, potasio, fósforo, hierro, xilano y otros nutrientes, además de principios activos como saponinas y mocos vegetales. El consumo prolongado o limpiarse la cara con líquido de lufa puede hacer que la piel de las personas sea suave y delicada, por lo que el líquido de lufa se conoce como "agua de belleza".

Materiales de referencia:

¿Enciclopedia Baidu de esponja vegetal amarilla cruda? Melón doble salteado Enciclopedia Baidu