¿Qué tipo de té deberían beber personas con diferentes físicos para mejorar la memoria?

(1) Té de hierbas para mejorar la memoria.

Ingredientes:

500 mg de romero (aproximadamente 1/4 cucharada), 1 flor de ginseng entera, 300 mg de rodajas de ginseng (aproximadamente 1 rebanada transversal, aproximadamente 1/2 rebanada diagonal), Albizia julibrissin 200 mg (unas 5 flores), 500 ml de agua hirviendo.

Método de ajuste:

1. Lavar el té: poner los ingredientes en la olla, verter unos 100 ml de agua hirviendo, esperar unos 5 segundos y luego desechar el té.

2. Poner los ingredientes en la olla y verter unos 500mL de agua hirviendo. Después de preparar durante unos 10 minutos, bébalo mientras está caliente.

3. La misma fórmula se puede preparar con agua hasta 2 veces. Beber 2 horas antes de acostarse dará mejores resultados.

Apto para personas con constitución de calor seco

(2) Té de hierbas que potencia la memoria.

Materiales:

Romero 650 mg (aproximadamente 1/3 cucharada), 1 clavel, 1 Ophiopogon japonicus (1 barra), 100 mg de hojas de menta (aproximadamente 10 piezas), agua hirviendo, aprox. 500 ml.

Método de ajuste:

1. Lavar el té: poner los ingredientes en la olla, verter unos 100 ml de agua hirviendo, esperar unos 5 segundos y luego desechar el té.

2. Ponga los ingredientes en la olla, vierta 500 ml de agua hirviendo y deje reposar durante unos 10 minutos antes de beber.

3. La misma fórmula se puede lavar con agua hasta dos veces. Es mejor beberlo después del desayuno por la mañana para refrescar la mente y mejorar la memoria.