¿Las personas que no comen frutas y verduras tendrán deficiencia de vitamina D?

En este momento es necesario complementar la vitamina D. Los métodos para complementar la vitamina D son los complementos alimenticios y la exposición solar.

Para las personas a las que no les gusta comer frutas y verduras, también pueden comprar suplementos de vitamina D para complementar la vitamina D.

Por ejemplo, Hanleqi Vitamin D Drops contiene 400 unidades internacionales de vitamina D por pastilla. Una pastilla al día puede complementar el cuerpo con vitamina D y evitar problemas óseos. Las personas a las que no les gusta comer verduras y frutas también pueden probarlo.