¿Por qué mi cabello se vuelve gris durante la noche?
Por ejemplo, las personas suelen encontrarse con esta situación en sus vidas. Cuando su carrera fracasa, o un miembro de su familia muere, o están gravemente enfermos, les crecerán muchas canas en un corto período de tiempo, o incluso todo su cabello se volverá gris en un corto período de tiempo. En realidad, esto se debe a la influencia de las emociones.
La depresión o la ansiedad excesiva pueden provocar un estancamiento del qi del hígado, una falta de armonía entre el qi y la sangre y que la sangre se vuelva blanca sin nutrir el cabello. Estas personas suelen ir acompañadas de sequedad de boca y garganta, indigestión, opresión en el pecho y distensión abdominal. , especialmente las personas de mediana edad que están bajo mayor presión.
Datos ampliados 1. Mantente optimista y evita la estimulación mental excesiva, porque un estado de ánimo optimista y de mente abierta es muy importante para prevenir el encanecimiento prematuro del cabello.
2. Una alimentación razonable está íntimamente relacionada con la salud del cabello. Por lo general, se debe comer más verduras frescas, llevar una dieta ligera y variada, superar malos hábitos como el eclipse parcial, equilibrar la nutrición del cuerpo y lograr el efecto de la terapia dietética para prevenir las canas. También puedes comer algunos alimentos nutritivos, como nueces, semillas de sésamo, hongos, etc. , ayuda a que el cabello crezca. Al comienzo de los signos de canas, se puede tomar alguna medicina tradicional china que tonifique los riñones, como Shouwu. Bebe té.
3. Masajear el cuero cabelludo puede favorecer la circulación sanguínea y mejorar el suministro nutricional de la cabeza. Puedes usar un peine para peinarte o puedes frotarlo con las manos y los dedos, una vez al día, por la mañana y por la noche, durante 1 a 2 minutos cada vez.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - ¿Cómo prevenir las canas cuando tu cabello de repente se vuelve gris debido al exceso de trabajo?