Cómo hacer gachas con salmón
Gachas de salmón
Ingredientes: 400 gramos de carne de salmón, 5 tallos de apio, 100 gramos de arroz, un poco de jengibre rallado y la cantidad adecuada de sal.
Preparación: Cortar el salmón y lavar el apio; poner el arroz en una olla y agregar agua para cocinar la papilla, después de que la papilla esté cocida, agregar los filetes de salmón, el jengibre rallado y el apio, agregar sal, revuelva y hierva.
Consejos nutricionales: La carne del salmón es tierna y no tiene pequeños espolones óseos, por lo que es muy adecuada para el consumo de los niños. ? -3 Los ácidos grasos son sustancias esenciales para el cerebro, la retina y el sistema nervioso. También contienen una variedad de vitaminas y minerales y tienen un alto valor nutricional.