¿Qué comer cuando estás enojado? Boca seca y llagas en la boca y lengua.
Según su descripción de la situación, si sufre de calor interno, puede tomar tabletas Tongrentang Jingzhi Niuhuang Jiedu, que pueden eliminar el calor y desintoxicar, dispersar el viento y aliviar el dolor. Se utiliza para los siguientes síntomas causados por el calor acumulado en los pulmones y el estómago: mareos, llagas en la boca y la nariz, dolor de muelas debido al viento y al fuego, ardor en los ojos, dolor de garganta, mejillas rojas e hinchadas, tinnitus, estreñimiento y picazón en la piel.
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1. Los alimentos más eficaces para reducir el fuego
Té verde, cerveza, café, té de crisantemo, cangrejo, miel, pastel de frijol mungo, piel fría.
2. Las verduras que pueden reducir el picante incluyen
Melón amargo, col rizada, espinacas y colza, apio, melón de invierno, rábano blanco crudo, pepino, raíz de loto cruda, lechuga, berenjena, esponja vegetal, arroz salvaje, setas de arrurruz, algas, azucenas (secas), algas marinas, brotes de bambú, brotes de bambú de invierno, crisantemo, patatas, brotes de frijol mungo.
3. Las frutas que pueden eliminar el calor incluyen:
Sandía, pera, plátano, pomelo, pera, raíz de loto, pastel de caqui, plátano, sandía, pera, mandarina, naranja, caqui. , fruta fresca Lirio, caña de azúcar, espino, mango, kiwi, kumquat, espino son neutros y también se pueden comer: manzana, uva, limón, ciruela de ébano, níspero, aceituna, rosa roja, ciruela, ciruela ácida, manzano silvestre, piña, granada, higo, Luo Han Guo, moras, carambola, melón, castañas de agua crudas y castañas de agua crudas.
Otros
Cacahuetes, semillas de loto, avellanas, piñones, azucena, ginkgo, azufaifa, semillas de calabaza, pasta de semillas de sandía, rosas, agar, tempeh, sal, té verde, azúcar , Miel, cacao.
5. Alimentos de origen animal
Carne de pato, carne de conejo, cangrejo de río, carne de caracol, carne de caballo, huevos de pato, estos son neutros, pero también: carne de cerdo, carne de ganso, carpa, arenque, carpa cruciana, carpa plateada, tortuga de caparazón blando, locha, calamar, sangre de gallina, huevos, huevos de paloma, carne de codorniz, huevos de codorniz, perca, pez mandarín, corvina amarilla, cola de pelo, aleta de tiburón.
6. Cereales
Haba mungo, arroz, arroz índica, maíz, boniato, judía adzuki y sus productos.