¿La ciruela Sanhua es ácida o alcalina?
Las ciruelas no son ni calientes ni frías. Las ciruelas son planas. La ciruela tiene un sabor ácido, dulce y plano y entra en los meridianos del hígado y el estómago. En otras palabras, en términos de atributos alimentarios, Hua Mei es de naturaleza neutral. Comerlo no provocará calor interno ni aumentará la frialdad del cuerpo, por lo que es adecuado para cualquier grupo de personas.
Las ciruelas son frutas alcalinas. Aunque las ciruelas tienen un sabor ácido, especialmente cuando no están completamente maduras, las ciruelas son frutas alcalinas. Desde un punto de vista químico, las ciruelas contienen una gran cantidad de ácido vegetal y tienen un sabor químicamente ácido. Pero desde una perspectiva nutricional, las ciruelas son frutas alcalinas por su alto contenido en minerales.
Cómo distinguir las propiedades de las frutas
(1), Liangguo
Liangguo tiene el efecto de eliminar el calor y reducir el fuego, lo que puede reducir la energía del cuerpo. Tasa de metabolismo energético y reducir el calor del verano. Las frutas frías representativas incluyen naranjas, mandarinas, melones, sandías, peras, plátanos, kiwis, cocos, mangos, caquis, azucenas, etc. Indicado para personas con constitución por calor y síntomas de calor. Las personas con constitución débil y fría deben consumir estas frutas con precaución.
(2) Frutas calientes
Las frutas calientes tienen el efecto de repeler el frío, reponer la deficiencia y disipar el síndrome del frío. Pueden aumentar la tasa de metabolismo energético del cuerpo y aumentar el calor corporal. Los representantes de las frutas calientes incluyen dátiles, castañas, melocotones, albaricoques, longanes, lichis, cerezas, granadas, durianos, etc. Es adecuado para personas con constitución fría y síntomas de resfriado. Las personas con constitución caliente deben consumir esta fruta con moderación.
(3) Frutas con propiedades neutras
La fruta paralela tiene el efecto de apetecer, fortalecer el bazo y suplir las carencias. Estas frutas son fáciles de digerir y deben ser consumidas por personas físicamente fuertes durante mucho tiempo. Las frutas representativas de la categoría de sexo incluyen uvas, papayas, aceitunas, semillas de loto, naranjas, limones, maracuyá, guayaba, ciruelas, peras chinas, arándanos, nísperos, caña de azúcar, espinos, piñas y manzanas. Apto para personas de cualquier físico.