La diferencia entre el arroz integral de tres colores y el arroz integral de cinco colores
El arroz integral tricolor se compone de arroz rojo, arroz negro y arroz integral. Tiene un alto valor nutricional y es rico en nutrientes como proteínas, aminoácidos, vitaminas y sales inorgánicas. Los cinco colores del arroz integral son arroz rojo, arroz amarillo, arroz negro, arroz morado y arroz verde. En comparación con el arroz integral de tres colores, existen dos tipos de arroz integral y el arroz integral de cinco colores es más nutritivo.
La diferencia entre el arroz integral de tres colores y el arroz integral de cinco colores
El arroz integral de tres colores tiene una fuerte saciedad y es rico en calcio, hierro, vitaminas y otros nutrientes. pero tiene muy pocas calorías. No sólo complementa los nutrientes de los que carece el cuerpo humano, sino que también garantiza la dependencia del gusto.
El arroz integral de cinco colores es un grano secundario libre de contaminación. El alimento contiene 18 tipos de aminoácidos, pigmentos, vitaminas, flavonoides y otros nutrientes.