¿Has aprendido a preparar carne de cerdo al vapor con esponja vegetal?

1. Preparar luffa, cerdo y cebollino

2. Pelar y cortar en dados la luffa, picar la carne hasta convertirla en picadillo y picar el cebollino

3. Corte la esponja vegetal en secciones, agregue cebollino, sal, maicena y salsa de soja ligera a la pasta de carne y mezcle bien

4. Excave la esponja vegetal en agujeros

5. Rellene la mezcla pasta de carne en la esponja vegetal

6. Cocine al vapor la esponja vegetal rellena en una taza

7. Caliente el aceite y agregue chile en polvo

8. Cubra con salsa de soja ligera y salsa de ostras espolvoree con glutamato monosódico

9. Vierta la salsa cocida en la taza de lufa al vapor y sirva

10. Antiescorbuto: la lufa tiene un alto contenido de vitamina C y puede ser. utilizado Se utiliza para combatir el escorbuto y prevenir diversas deficiencias de vitamina C.

11. Fortalecimiento y embellecimiento del cerebro: Debido al alto contenido de vitamina B en la esponja vegetal, el jugo de la esponja vegetal es beneficioso para el desarrollo cerebral de los niños y la salud cerebral de las personas de mediana edad y ancianos; La caña de lufa tiene la función especial de mantener la elasticidad de la piel y puede embellecer y eliminar las arrugas.