¿Por qué se cae el pelo al ducharse?
La segunda es la caída del cabello provocada por un estrés mental excesivo. El estrés mental prolongado, la depresión, el miedo o el insomnio severo pueden provocar trastornos neurológicos, contracción continua de los capilares, suministro insuficiente de sangre a los folículos pilosos y fácil caída del cabello.
En tercer lugar, el lavado excesivo del cabello y el uso inadecuado del champú pueden provocar la caída del cabello. Los aceites naturales de tu cuero cabelludo ayudarán a mantener tu cabello sano y estable. Si no te lavas el cabello adecuadamente, usas a menudo champú irritante de baja calidad o usas demasiado, tu cabello se volverá seco, quebradizo y propenso a caerse. Además, al lavar el cabello, la temperatura del agua debe ser de mayor a menor y la temperatura del agua debe ser de 30 a 40 °C. Si hace demasiado calor, tu cabello se volverá quebradizo y quebradizo, haciéndolo propenso a la caída; si hace demasiado frío, el efecto de eliminación de suciedad y grasa será deficiente;
En cuarto lugar, quedarse despierto hasta tarde provoca la caída del cabello. Dormir lo suficiente promueve el metabolismo normal de la piel y el cabello. El metabolismo del cabello ocurre entre las 22:00 y las 2:00 horas. Las personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde provocarán desequilibrios en el metabolismo y la nutrición del cabello y son propensas a la caída del cabello al lavarse el cabello.
Datos ampliados:
Medidas preventivas para la caída del cabello
1. Evitar la luz solar directa.
En verano no solo se debe aplicar el cabello. Pérdida al salir Protector solar, y cuidado del cabello muy descuidado. Si el sol es demasiado fuerte, considere usar sombrillas, sombreros para el sol y otros artículos de protección solar para evitar la luz solar directa.
2. No tienes que lavarte el cabello todos los días
Lavar tu cabello todos los días pondrá tu cabello en un estado de fuerte absorción todos los días. Lavarse el cabello todos los días alguna vez se consideró la mejor manera de hidratarlo. De hecho, al igual que comer, es posible que no puedas absorberlo incluso si estás lleno. Hay que darle a tu cabello el tiempo suficiente para que descanse, permitiéndole absorber nutrientes y expulsar la suciedad. Lo mejor es lavarse el cabello cada dos días y tratar de no utilizar champú alcalino. En su lugar, utilice un champú neutro o ácido. Además, evita la exposición al viento y al sol después de lavarte el cabello. En definitiva, prevenir la caída del cabello en verano debe ser igual que en otras estaciones, procurando un entorno capilar estable en lugar de ser apuñalado con frecuencia.
3. Suplemento proteico
La proteína es una sustancia importante necesaria para el crecimiento y la nutrición del cabello, y suele contener más carne. Sin embargo, debido al clima bochornoso del verano, la gente prefiere alimentos ligeros y la ingesta de alimentos cárnicos es relativamente reducida, lo que es especialmente obvio para las mujeres. Si el suministro de proteínas del cuerpo es insuficiente, el cabello se caerá fácilmente.
4. Masajea tu cuero cabelludo con regularidad
El cuero cabelludo es la "tierra" para el crecimiento del cabello. Si tu cuero cabelludo se siente seco y duro, tu cabello carecerá de nutrientes y se caerá. Masajear el cuero cabelludo ayuda a relajar y mejorar la circulación sanguínea, previniendo así la caída del cabello.
Diario del Pueblo Online - ¿Por qué se me cae tanto el pelo cuando me lavo el pelo? Estas razones pueden estar en juego.
People's Daily Online - ¿Por qué a la gente siempre se le cae el pelo en verano? 4 consejos que te ayudarán a prevenir la caída del cabello de forma integral.