¿Cómo hacer sopa Sanbai?
Raíz de peonía blanca, Atractylodes macrocephala, Poria cocos y regaliz.
Método de trabajo
1. Lavar los materiales. Después de que hierva el agua, agregue los ingredientes y cocine a fuego lento durante más de 20 minutos.
2. Si te resulta demasiado molesto, también puedes preparar té directamente después del lavado, verter agua hirviendo y beberlo después de 10 minutos. Por supuesto, el efecto será peor que freír.
Consejos
Esta sopa no es demasiado desagradable para beber, pero si te da especial miedo el sabor de la medicina china, también puedes añadirla al cocinar sopa de pollo o costillas.
Fórmula en decocción de Sanbai
5 gramos cada uno de raíz de peonía blanca, Atractylodes macrocephala y Poria cocos, 2,5 gramos de regaliz...
Explicación de la fórmula
Atractylodes macrocephala: Atractylodes es de naturaleza cálida, de sabor dulce y amargo y tiene el efecto de retrasar el envejecimiento.
Poria: La Poria es dulce, ligera y de sabor plano, y puede eliminar pecas, acné y blanquear la piel.
Peonía: La peonía tiene un sabor agridulce, ligeramente frío y tiene un efecto nutritivo. Puede tratar la tez cetrina, las manchas faciales y la opacidad.
Regaliz urálico: El regaliz urálico es de naturaleza suave, de sabor dulce y tiene el efecto hidratante y desodorizante. Se utiliza para el mal aliento y la piel agrietada causada por la debilidad del bazo y del estómago.
Uso de la Decocción de Sanbai
1. O póngalo al cocinar sopa de pollo o costillas.
2. Se necesitan 10 minutos para preparar el té.
Sanbai Tang también tiene el efecto de nutrir y reponer la sangre, por lo que es mejor beber Sanbai Tang después de la menstruación.
Es mejor que las mujeres embarazadas beban menos para evitar daños innecesarios como abortos espontáneos y partos prematuros. Las personas con fuego interno excesivo y fuego hepático severo no deben beber alcohol a voluntad. Si hay regaliz en Sanbai Decoction, el uso prolongado aumentará la presión arterial y provocará edema tisular. Puede beber Sanbai Decoction de forma intermitente con pocos efectos secundarios.