Shanghai Qing también se llama Piaoerbai. ¿Cuáles son los efectos y funciones nutricionales de Shanghai Qing?
Shanghai Qing también se llama Piaoerbai. ¿Cuáles son los efectos y funciones nutricionales del Shanghai Qing? El verde de Shanghai también se conoce como repollo de Shanghai, verde de Suzhou, repollo de Qingjiang, repollo de jengibre verde, repollo de Xiaotang, repollo de Qinggeng, repollo de Qingjiang, colza y repollo de cuchara. Es la variedad de repollo más común en el este de China. Tiene las características de reducir los lípidos en sangre, desintoxicar y eliminar el humo, ensanchar los intestinos y ser laxante. Reducir los lípidos en sangre La fibra dietética contenida en Shanghai Green puede neutralizar el colesterol en el cuerpo y reducir eficazmente los lípidos en sangre. Desintoxicar y reducir la hinchazón Las hormonas vegetales contenidas en Shanghai Green pueden aumentar la producción de enzimas en el cuerpo, ayudar a mejorar la función de desintoxicación del hígado y tener las ventajas de desintoxicar y reducir la hinchazón. La fibra vegetal contenida en Shanghai Qing puede aumentar la motilidad gastrointestinal y tiene el efecto de dilatar los intestinos y ser laxante. La fibra dietética contenida en Haiqing puede neutralizar el colesterol en el cuerpo, reducir eficazmente los lípidos en sangre y mejorar nuestra salud.
Las fitohormonas contenidas en Shanghai Qing pueden aumentar la producción de enzimas en el cuerpo. Shanghai Qing ayuda a mejorar la función de desintoxicación del hígado y tiene las ventajas de desintoxicación y desintoxicación. El verde de Shanghai es un tipo de repollo, también conocido como colza. Tiene los siguientes efectos. El verde de Shanghai es una verdura baja en grasas que puede reducir los lípidos en sangre sin aumentar la acumulación de grasa en el cuerpo y tiene el efecto de perder peso. Las fitohormonas contenidas en Shanghai Green pueden aumentar la formación de enzimas humanas, tienen efectos de desintoxicación e hinchazón y pueden eliminar varios carcinógenos del cuerpo humano, pueden hidratar los intestinos y las deposiciones y pueden prevenir y tratar la formación de tumores intestinales.
En realidad, la Shanghai Qing es una variedad de col china, porque su tallo tiene muchas hojas, y cada hoja recibe una gran cantidad de fotosíntesis. Por eso, su color es muy verde y luce muy atractivo. Hay muchas formas de preparar verduras de Shanghai. No solo se pueden usar para saltear, sino que también puedes agregar algunas rodajas de verduras de Shanghai a la sopa para una nutrición instantánea.
¿Cuáles son los beneficios de comer Shanghai Qing? Shanghaiqing tiene los efectos de activar la circulación sanguínea, dispersar la sangre y desintoxicar, y puede ayudar a aliviar la estasis sanguínea posparto y el dolor abdominal. La colza, que reduce los lípidos, es una verdura baja en grasas y contiene fibra dietética, que puede combinarse con los ácidos biliares, el colesterol y los triglicéridos de los alimentos y excretarse en las heces, reduciendo así la absorción de lípidos, por lo que puede usarse para reducir los lípidos en sangre. .