¿Se pueden comer juntas la esponja vegetal y las zanahorias?

Alimentos de lufa:

Luffa y espinacas: pueden provocar diarrea.

Luffa y rábano blanco: dañan la vitalidad.

Luffa y aloe vera: pueden provocar dolor abdominal y diarrea.

Zanahorias y alimentos:

Zanahorias y kiwis: destruirán la vitamina C.

Zanahorias y crisantemos: destruirán la vitamina C.

Zanahorias y berenjenas: malas para la digestión.

Zanahorias y manzanas: Destruirán la vitamina C.

Zanahorias y limones: Destruirán la vitamina C.

Zanahorias y espino: Destruirán la vitamina C.

Zanahorias y pomelo: destruirán la vitamina C.

Zanahorias y papayas: destruirán los nutrientes.

Zanahorias y dátiles rojos: reducirán el valor nutricional.

Zanahorias y pimientos: afectarán a la absorción.

Cada ingrediente tiene su propio efecto único, pero a veces, si se comen juntos ingredientes inapropiados, el efecto puede convertirse en un incentivo, que es lo que llamamos restricción mutua alimentaria.

Datos ampliados:

En general, los pacientes con úlcera gástrica no son aptos para ingerir más alimentos que puedan favorecer la secreción de ácido gástrico, como maíz, patatas, etc. Las personas con diabetes no son aptas para una dieta de polisacáridos; generalmente se sienten incómodas después de ingerirlos. Pero debido a la falta de conocimientos nutricionales relevantes, la gente culpa a "comer la misma comida".

Muchas personas enferman a causa de alimentos impuros, no por "ingesta".

Las "Pautas Alimentarias para Residentes Chinos (2016)" emitidas por nuestro país también mencionan que hasta el año 2016 no se han encontrado casos o reportes de intoxicación alimentaria causada por "ingestión". A veces las personas se sienten incómodas después de comer, a menudo por motivos personales como alimentos sucios, dieta inadecuada, alergias, etc. Sin embargo, los rumores en Internet exageran unilateralmente las interacciones entre los alimentos e ignoran la importancia de la dosis, lo que da lugar a diversos rumores como "envenenamiento" y "muerte".

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Food Pilgrim