¿Cuántas calorías hay en una bolsa de 6 galletas Oreo?
Según el etiquetado nutricional recomendado del envase de las galletas Oreo, se puede saber que cada 100 gramos contienen 2.250 kilojulios de energía. Según la fórmula: 1 caloría = 1000 calorías = 4186 julios = 4,186 kilojulios. Las calorías convertidas por 100 g de galletas Oreo son 537,5 calorías y el peso de una sola oblea Oreo es de 12,8 g.
Precauciones al comer Oreos
Crónica Puedes comer Oreos con faringitis . Comer galletas Oreo de vez en cuando no afectará la faringitis crónica, pero las Oreo son secas y ricas en calorías. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno, así que no comas demasiado.
Comer galletas Oreo con moderación puede aumentar rápidamente la saciedad y reducir la ingesta de alimentos básicos. Sin embargo, debido al alto contenido de grasa, comer demasiado puede provocar obesidad y aumentar el azúcar en sangre, por lo que se recomienda no comer demasiado.