¿Cuáles son los beneficios de comer huevos dulces de fuyong antes de acostarse?

No hay ningún beneficio, las personas deberían intentar comer menos antes de acostarse. Debido a que la vida útil de las células epiteliales de la mucosa gástrica es muy corta, se regeneran cada 2-3 días, y este proceso de regeneración y reparación generalmente se lleva a cabo por la noche, cuando el tracto gastrointestinal está en reposo.

Si come con frecuencia por la noche, el tracto gastrointestinal no puede descansar y adaptarse bien durante este período, y la regeneración y reparación de la mucosa gástrica no puede desarrollarse sin problemas. Si cena antes de acostarse, la comida permanecerá en el estómago por más tiempo, lo que puede estimular la estimulación del jugo gástrico. Con el tiempo, se producirán erosión y úlceras de la mucosa gástrica y la resistencia se debilitará, aumentando así el riesgo de cáncer gástrico.