No pida una niñera para el confinamiento, simplemente prepare usted mismo la comida del confinamiento.
Platos de carne de luna y platos vegetarianos de luna:
Sopa de luna y postres de luna:
Agua de luna:
Si tu suegra o tu madre pueden tomar bien cuidado de su confinamiento Si está embarazada y no quiere confinarse, ¡debe utilizar esta fórmula para el confinamiento!
Os paso la receta del mes que viene. ¡Sugiero imprimirlo y dejar que mi suegra lo haga! Los platos son más caseros ~ compártelos con todos.
¿Cómo comer las comidas del confinamiento?
Desayuno
Huevos + leche + 1 a 2 tipos de papilla/pasta/cereales posparto.
Almuerzo/cena
Zi dijo comida básica + Zi dijo platos de carne + Zi dijo platos vegetarianos + Zi dijo sopa
Come una comida más
Fruta/postre de Confucio/gachas de Confucio
Beber agua
Agua de confinamiento/agua tibia, 2000 ~ 3000 ml por día.