¿Por qué no tengo miopía alta en mi familia, pero ahora soy muy miope?

No dejes de leerlo, es beneficioso. Presta atención a tu higiene ocular y de la mirada diaria.

Generalmente se cree que las razones de la formación de una alta miopía son dos: Por un lado, no existe una opción adecuada para la miopía normal. El uso de gafas, no prestar atención a la higiene visual, mirar demasiado la pantalla, etc., hacen que la miopía aumente año tras año y se convierta en una miopía alta. Otra razón está relacionada con factores genéticos. Es ampliamente reconocido que la alta miopía puede transmitirse a la siguiente generación. Este tipo de miopía a menudo desarrolla una miopía muy profunda a una edad muy temprana. Los padres de muchas personas también son muy miopes a medida que aumenta la edad, el grado de miopía continúa aumentando después de los 20 años. Diámetro posterior del globo ocular A medida que continúa creciendo, los globos oculares se vuelven significativamente más grandes de lo normal. En general, se cree que debido al sistema endocrino relativamente activo e inestable en la adolescencia y la falta de atención a la higiene visual, el grado de miopía continúa aumentando debido a la falta de ciertos factores inhibidores en el cuerpo.

Las personas con miopía deberían suplementar más nutrientes para aliviar los síntomas.

1. Proteína: En cuanto a la esclerótica, puede convertirse en la cáscara dura del globo ocular porque contiene una variedad de aminoácidos esenciales y forma un tejido fibroso muy fuerte. Aunque la esclerótica tiene cierto grado de dureza, todavía es relativamente débil en el diámetro anterior y posterior del eje del ojo. Los alimentos de origen animal como la carne, el pescado, los huevos y la leche no sólo son ricos en proteínas, sino que también contienen todos los aminoácidos esenciales.

2. Calcio: El calcio es el principal componente de los huesos y el principal componente de la esclerótica. El mayor contenido de calcio juega un papel importante en la mejora de la dureza de la esclerótica. Los huesos de animales, como los de res, cerdo y oveja, en los alimentos son ricos en calcio y el cuerpo humano los absorbe y utiliza fácilmente. Otros como los productos lácteos, productos de soja, gambas secas, gambas secas, huevos, colza, col china, maní, azufaifa, etc. también contienen más calcio.

3. Zinc: Los pacientes con miopía generalmente carecen de cromo y los pacientes con miopía deben comer más alimentos que contengan más zinc. Alimentos como la soja, las almendras, las algas, las algas marinas, el cordero, la corvina amarilla, la leche en polvo, el té, la carne, la ternera, el hígado, etc. contienen más zinc y cromo, y pueden aumentarse en cantidades adecuadas.

4. Vitaminas Las vitaminas son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Aunque la demanda de ellos por parte del cuerpo humano es muy pequeña, desempeñan un papel extremadamente importante en el metabolismo material y energético del cuerpo. Cuando se utiliza una terapia dietética para tratar la miopía, se deben complementar adecuadamente más vitaminas A, B1, B2, C y E. Los alimentos ricos en vitaminas incluyen huevos, leche, carne, pescado, hígado y verduras y frutas frescas. 5. Alimentos que nutren el hígado y los riñones Estos alimentos incluyen principalmente baya de goji, nueces, maní, azufaifa, longans, miel, camarones, pescado, carne, huevos, etc.

5. Se debe suplementar con luteína. Principales materias primas de Letan: luteína, vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina B1, gluconato de zinc, aceite de soja

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