¿Cómo tratar la hernia de disco lumbar con la medicina tradicional china? ¿Cuáles son los remedios caseros para la hernia de disco lumbar?
1. Receta casera 1
Materiales: 2 pichones, 5g Cordyceps sinensis, 10g Eucommia ulmoides, 10g Cistanche deserticola.
Ingredientes: jamón, champiñones, brotes de bambú de invierno, sopa clara.
Forma de preparación: quitar la cabeza y las uñas del pichón, cortar en trozos, escaldar en agua hirviendo, sacar, lavar los cordyceps con agua tibia, agregar un poco de vino de arroz y cocinar a fuego lento durante 1 hora; la eucommia ulmoides. y Cistanche deserticola, remojar las setas y lavarlas, cortar en rodajas los brotes de bambú de invierno y el jamón, poner en la cacerola las rodajas de pichón, las lonchas de jamón, los brotes de bambú de invierno y las setas, cubrir la superficie con cordyceps y eucommia ulmoides. y Cistanche deserticola, luego agregar un poco de sopa clara, sal y vino de arroz al gusto, ponerlo en una jaula y cocinar al vapor durante aproximadamente 1 hora hasta que la carne de pichón esté crujiente, y sacar la Eucommia ulmoides. y Cistanche deserticola. Uso: Comer carne con sopa.
2. Receta 2
Ingredientes: 1 tortuga de caparazón blando, 200 gramos de médula espinal de cerdo, 10 gramos de jengibre, 10 gramos de cebolla de verdeo, cantidad adecuada de pimienta y cantidad adecuada de glutamato monosódico.
Uso: escaldar la tortuga hasta matarla con agua hirviendo, quitarle el caparazón, órganos internos, cabeza y garras. Lavar la médula espinal del cazador y ponerla en un bol. Coloque la carne de tortuga en la olla, agregue el jengibre y los granos de pimienta de Sichuan, hierva a fuego alto, luego cocine la carne de tortuga a fuego lento, agregue la médula espinal de cerdo y agregue glutamato monosódico después de cocinar. Come carne y bebe sopa en varias porciones. Las personas con deficiencia de yang y resfriados no deberían tomarlo.
3. Prescripción 3
Materiales: L raíz de tibia de oveja, cantidad adecuada de vino de arroz.
Uso: Asar los huesos de la cavidad del cordero hasta que se doren, triturarlos y triturarlos hasta obtener un polvo fino. Tomar 5 g de vino de arroz tibio después de cada comida, dos veces al día.
4. Receta 4
Ingredientes: 100 gramos de carne de res, 50 gramos de arroz japónica, cinco especias en polvo, sal refinada.
Uso: Cortar la carne en rodajas finas, agregar la cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla, agregar pimienta de Jamaica en polvo y sal refinada al gusto después de cocinar la papilla y comer caliente.
La medicina tradicional china puede tardar más en tratar la hernia de disco lumbar, pero el efecto del tratamiento es mejor que el de la medicina occidental. La medicina occidental trata los síntomas y requiere que usted tome medicamentos durante un tiempo prolongado, pero la medicina china puede tratarlos paso a paso durante el período de tratamiento y tratarlos a fondo.
5. ¿Cómo cuidar la hernia de disco lumbar?
1. Posición decúbito prono correcta
Además del tratamiento, los métodos correctos de descanso también son importantes durante la aparición de la hernia de disco lumbar. El reposo en cama debe ser completo, continuo y adecuado. Es mejor descansar en una cama dura cuando descanse en la cama. Dé la vuelta lentamente, enderece la cintura primero y luego gire para mantener la estabilidad de la columna lumbar. Es recomendable utilizar almohadas bajas y de cintura alta en la cama, y en la cintura se puede colocar una almohada pequeña de algodón de 10 cm de espesor.
2. Autocuidado dentro y fuera de la cama
Al acostarse y levantarse de la cama, los pacientes con hernia de disco lumbar deben acostarse boca abajo y arrodillarse sobre la cama, luego la parte inferior no afectada. La extremidad debe tocar el suelo primero y luego la extremidad afectada debe pararse. Aterrice sobre la espalda y finalmente párese derecho. Al acostarse en la cama se invierte el orden, es decir, se procura colocar primero el miembro afectado y luego el miembro sano sobre la cama.
3. Autocuidado en la vida diaria
Los pacientes con hernia de disco lumbar deben prestar especial atención a mantener la cintura caliente en la vida diaria, evitar resfriarse y evitar estar de pie, sentado y No realice actividades extenuantes y preste atención a proteger la columna lumbar de daños por fuerzas externas.
4. Cuidados con autoejercicio
Cuando tengas dolor de disco lumbar, puedes aplicar aceite de cártamo localmente y masajearlo un poco. Una vez aliviados los síntomas, se debe prestar atención a ejercicios funcionales, como quedarse quieto, ejercicios de rodilla-pecho (doblar ambas rodillas contra el pecho), caminar hacia atrás, etc. Preste atención a aumentar la cantidad de ejercicio gradualmente y dentro de su capacidad.
5. Autoprotección en la vida
Algunos pacientes con hernia de disco lumbar mejoran después del tratamiento, pero recaen al cabo de 2 o 3 meses. La mayoría de las causas se deben a una rotación repentina y una flexión lateral o un esfuerzo excesivo, esguinces o resfriados. Por tanto, se debe prestar especial atención a evitar diversos factores desencadenantes de la vida, mantener una postura correcta y prevenir la recurrencia de enfermedades antiguas.