¿Cuánto peso puedo perder comiendo fruta en tres días?

Estimado, según la leyenda, existe un método para perder peso llamado "Método de adelgazamiento de Apple". Se dice que solo se pueden comer manzanas durante tres días, y se puede beber agua para desintoxicar y limpiar los intestinos para adelgazar. Pero cabe destacar que no debes ingerir alimentos ricos en calorías en los próximos días, de lo contrario se absorberán más rápido y engordarás. Se dice que el método de pérdida de peso mensual de la manzana utiliza 3 días como tratamiento y pierde 5 kilogramos en un mes. ¡Súper tentador!

De hecho, la mejor forma, la más rápida, la más fundamental, la más saludable, la más segura, la más respetuosa con el medio ambiente, la más completa, la más inofensiva y la que menos efectos secundarios tiene para perder peso es controlar la dieta de forma razonable. Y tu nutrición debe ser integral, pero no puedes ser codicioso, debes aprender a controlarlo, de lo contrario no podrás controlar tu boca y definitivamente no podrás controlar la carne.

¡Este es un dicho sabio!

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