¿Está bien sudar si remojas los pies en hojas de artemisa durante los días caninos del verano?

1 ¿Está bien remojar los pies en hojas de artemisa para sudar durante los días caninos del verano?

¿Vale?

El remojo de pies con hojas de artemisa tiene un muy buen efecto al favorecer la circulación sanguínea en el cuerpo, dragar los doce meridianos del cuerpo, regular el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo y favorecer la eliminación del frío. y la humedad en el cuerpo, incluso si Incluso en los días caninos del verano, el uso de hojas de moxa para remojar los pies también puede desempeñar un muy buen papel para disipar el frío y la humedad. Al mismo tiempo, las hojas de moxa tienen una fragancia especial y los pies. El remojo puede relajar el cuerpo, ayudar a dormir y aliviar el estrés, y aliviar la sudoración. Puede ayudar al cuerpo a desintoxicarse, mejorar el metabolismo, ayudar a perder peso y mantener la belleza. 2 Si no sudas después de remojar tus pies en artemisa, ¿es porque la humedad es demasiado alta?

No.

Al remojar los pies con artemisa y la temperatura generalmente es adecuada, la piel sudará por sí sola bajo el estímulo de la temperatura del agua, sin embargo, si no hay sudoración, puede ser debido a la temperatura del agua. La duración del baño de pies es demasiado baja o el tiempo del baño de pies es demasiado corto. Los síntomas de humedad excesiva no están relacionados con el frío excesivo de la persona que toma el baño de pies. Generalmente, los síntomas de humedad excesiva incluyen mareos, lengua espesa, somnolencia y fatiga, falta de apetito, dolores en las articulaciones, etc.

Además, bañarse los pies no significa que cuanto más sude, mejor, porque desde la perspectiva de la medicina tradicional china, si suda demasiado durante el baño de pies, fácilmente conducirá a una deficiencia de Qi. palpitaciones, y dificultad para respirar, cansancio mental, cansancio y otras molestias serán perjudiciales para tu salud, por lo que no es recomendable remojar los pies hasta sudar todo el cuerpo. Generalmente, remojar los pies hasta sudar ligeramente. en la frente o en la espalda. 3. ¿Se pueden mezclar las hojas de artemisa con agua fría para remojar los pies?

Si la temperatura del agua del pediluvio es demasiado alta, se puede utilizar agua fría. El método específico para remojar los pies es el siguiente:

1. Coloque un puñado de hojas de artemisa en una bolsa de tela limpia y coloque la bolsa de tela en la olla.

2. Añade 3000 ml de agua a la olla y lleva a ebullición a fuego alto.

3. Bajar a fuego lento y seguir cocinando durante unos diez minutos antes de sacar la bolsa.

4. Vierte el agua de las hojas de moxa en el lavabo del pediluvio y cúbrelo con una capa de toalla.

5. Pon tus pies debajo de una toalla para fumar, y espera hasta que la temperatura del agua baje a una temperatura que te permita remojar tus pies.

6. Empieza a remojar los pies y vierte agua caliente de vez en cuando para mantenerlos calientes.

7. El tiempo de remojo de los pies debe controlarse entre 15 y 30 minutos, siendo mejor sudar ligeramente. 4 ¿Quién no es adecuado para remojar los pies con hojas de artemisa? 1. Personas con constituciones calientes y secas

Las hojas de moxa son cálidas por naturaleza. Remojar los pies en hojas de moxa aumentará el calor dentro del cuerpo humano y, por lo tanto, jugará. Sin embargo, si las personas con constitución caliente y seca tienen un papel importante para ahuyentar el frío, remojar sus pies con hojas de artemisa aumentará su propio calor y causará malestar físico. 2. Personas que tienen demasiada hambre o están demasiado llenas

Las personas que tienen mucha hambre no deben usar hojas de moxa para remojar sus pies, porque remojar los pies acelerará la circulación sanguínea por todo el cuerpo, induciendo así hipoglucemia, lo que lleva a Es mejor no remojar los pies cuando se sienta mareado e incómodo, y cuando esté demasiado lleno después de una comida, bañarse los pies en este momento hará que la sangre utilizada para la digestión gastrointestinal permanezca en los pies, afectando así la función digestiva gastrointestinal. . 3. Mujeres con sangrado menstrual abundante

Remojar los pies con hojas de moxa puede promover la circulación sanguínea y activar la circulación sanguínea. Si las mujeres con sangrado menstrual abundante usan hojas de moxa para remojar sus pies, se producirá más sangre menstrual. Es muy probable que se presenten síntomas como mareos, hipoxia y coma provocados por una pérdida excesiva de sangre. 4. Personas con lesiones en los pies o pies congelados

Las personas con heridas en los pies no deben remojar los pies para evitar infecciones bacterianas y agravar la lesión, aunque remojar los pies en hojas de artemisa puede protegerlos del frío, lo es; Ya congelado, no remoje sus pies inmediatamente, de lo contrario la fuerte estimulación del frío y el calor dañará el tejido del pie. Es mejor esperar hasta que sus pies se sientan un poco mejor antes de remojarlos.