¿Cuál es la diferencia entre el agua hervida con cáscara de lufa y la lufa?

La corteza de luffa y la esponja vegetal son ingredientes diferentes y tienen diferentes usos y efectos en agua hirviendo.

1. Lista de ingredientes:

1. Corteza de luffa: La corteza de luffa es la piel de la lufa y es comestible. La corteza de lufa hervida tiene efectos antibacterianos, bacteriostáticos y estimulantes de la lactancia.

2. Luffa: La luffa es la estructura interna de la luffa y suele utilizarse como material medicinal. Hervir agua con esponja vegetal tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, reducir la hinchazón y la diuresis, estimular la menstruación y activar las colaterales.

2. Pasos de producción:

1. Hervir agua para la corteza de lufa:

(1) Prepare una cantidad adecuada de corteza de lufa y límpiela.

(2) Corta la piel de la lufa en trozos pequeños, colócala en una olla y agrega la cantidad adecuada de agua.

(3) Después de que hierva el fuego alto, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos, filtre los residuos medicinales y tome agua para beber.

2. Agua hervida para lufa:

(1) Prepare una cantidad adecuada de lufa y límpiela.

(2) Corta la esponja vegetal en trozos pequeños y añade agua a la olla.

(3) Después de hervir a fuego alto, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos, filtre los residuos medicinales y tome agua para beber.

Los anteriores son los pasos para hacer cáscara de lufa y agua hirviendo de lufa. Cabe señalar que durante el proceso de hervir agua, se pueden agregar cantidades adecuadas de otros ingredientes, como dátiles rojos, bayas de goji, etc., según el gusto personal y las necesidades para aumentar el sabor y el valor nutricional.