¿Por qué cambia el apetito de una mujer embarazada durante el embarazo?
Porque cuando una mujer está embarazada, la secreción de hormonas en el cuerpo aumentará y algunas de estas nuevas hormonas inhibirán la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas en la madre embarazada, lo que resultará en la boca de la madre. Fenómeno que a menudo tiene un sabor insípido y amargo. En este momento, la madre querrá comer algunos alimentos ácidos, picantes, dulces… con evidente sabor sexual para estimular el gusto y estimular su apetito.
Este es un fenómeno fisiológico normal. A las madres no es necesario que les resulte extraño, por lo que puedes ingerir algunos de los alimentos que desees durante el embarazo, pero debes prestar atención a los siguientes aspectos.
Precauciones dietéticas durante el embarazo Presta atención a la nutrición. Algunas madres comen mucho después del embarazo, pero siempre les gusta comer bocadillos y no les gusta comer comidas regulares. Cada vez que comen, optarán por comer comida picante, fideos agrios y picantes, brochetas, ollas calientes pequeñas y otros alimentos. Aunque estos alimentos son deliciosos, no son aptos para que las madres embarazadas los coman en exceso. En primer lugar, estos alimentos suelen proceder de puestos y pequeños comercios. Es posible que la higiene y los ingredientes no sean los adecuados y las madres embarazadas pueden sufrir diarrea después de comerlo.
En segundo lugar, el valor nutricional de estos alimentos no es elevado y no favorece el desarrollo del feto, por lo que las madres deben intentar comer alimentos nutritivos durante el embarazo. Por ejemplo, el nido de pájaro es rico en ácido de nido de pájaro, que es muy beneficioso para el desarrollo neurológico del feto y también puede embellecer la piel.
Pero cuando las madres compran nidos de pájaros, deben elegir grandes marcas y comprarlos a través de canales habituales, de lo contrario, pueden comprar productos falsos o defectuosos, y la eficacia del nido de pájaros se reducirá considerablemente y el efecto nutritivo. no se logrará. Puede haber algunos efectos secundarios que sean perjudiciales para el desarrollo del feto.
No seas codicioso. Aunque el desarrollo fetal requiere muchos nutrientes, las madres no pueden utilizar esto como excusa para comer sin escrúpulos todos los días. Tienes que saber que no haces mucho ejercicio durante el embarazo. Una vez que se ingiere demasiada comida, tanto la madre como el feto son propensos a la sobrenutrición.
La nutrición excesiva en las madres embarazadas puede provocar diversas enfermedades del embarazo y suponer un peligro para ellas y para el feto; si el feto está sobrenutrido, se convertirá en un bebé gigante, lo que no sólo aumentará la dificultad del parto; , pero también afecta la salud del feto después del nacimiento.