¿Se puede comer la esponja vegetal sin pelarla?
Aunque la piel de la lufa no es deliciosa, también es muy nutritiva. La corteza de luffa es rica en proteínas, hidratos de carbono, vitaminas, minerales, etc. Estos nutrientes tienen muchos beneficios para el cuerpo humano y el cuerpo los absorbe fácilmente. Si está muy tierno puedes cocinarlo sin pelarlo. Si la piel de la esponja vegetal vieja no se pela, tendrá un sabor muy duro y desagradable.
Datos ampliados:
Efectos y funciones de la luffa
1. Limpiar el calor y enfriar la sangre
La luffa puede eliminar el calor y enfriar la sangre. , resuelve la flema y desintoxica el efecto. Debido a que es más fresco, es más adecuado para personas que tienen calor y sed durante la fiebre y sequedad y sed en el caluroso verano.
2. La lactancia materna
Luffa es algo bueno en el corazón de muchas mujeres embarazadas. Ayuda a las mujeres embarazadas a inducir la lactancia, es decir, dar leche. Por supuesto, específicamente, la esponja vegetal puede promover la lactancia. Este es el haz vascular de la fruta de la esponja vegetal, que puede dragar los meridianos, enfriar la sangre y desintoxicar.
3. Belleza
Hoy en día, hay muchos productos para el cuidado de la piel que venden agua de lufa en el mercado. Se puede ver que el agua de lufa tiene ciertas funciones de belleza. Podemos limpiar la piel, eliminar la grasa de la piel, hidratarla e hidratarla, eliminar las líneas finas y mejorar las arrugas en la piel áspera y seca.
Materiales de referencia:
Luffa (Cucurbitaceae)_Enciclopedia Baidu