¿Es perjudicial para la salud comer mentas sin azúcar Green Arrow todo el tiempo?
1. Puede causar fácilmente dolor abdominal y diarrea.
Patrick Takahashi, médico en gastroenterología del Centro Médico Vincentian en Los Ángeles, California, EE. UU., dijo que mascar chicle puede causar fácilmente llevar a tragar una gran cantidad de aire que ingresa al estómago puede provocar dolor abdominal y flatulencia, y los edulcorantes artificiales como el sorbitol en la goma de mascar también pueden causar diarrea en algunas personas, lo que provoca el síndrome del intestino irritable. Los expertos sugieren que las personas con problemas gastrointestinales graves no deberían comer chicle.
2. Cambia tu apariencia.
Masticar chicle puede refrescar el aliento y aliviar el estrés. Pero masticar chicle durante mucho tiempo siempre mantendrá los músculos masticatorios en un estado de tensión, lo que puede generar el hábito de rechinar los dientes por la noche. Además, los adolescentes que mascan chicle durante el desarrollo físico pueden entrenar demasiado los músculos maseteros, estimular el desarrollo de los músculos y huesos del ángulo mandibular y, en última instancia, aparecer como una "cara china cuadrada", lo que afecta la forma de la cara. Es mejor limitar el consumo de chicle a menos de un cuarto de hora seguida.
Datos ampliados:
Notas sobre chicles:
1. Procura elegir chicles sin azúcar o con xilitol.
Las bacterias cariogénicas de la boca pueden utilizar la sacarosa para producir sustancias ácidas que pueden corroer los dientes. El xilitol no puede ser utilizado por bacterias cariogénicas y no puede proporcionar nutrientes para que las bacterias sobrevivan. Al mismo tiempo, el xilitol es útil para la caries dental temprana y puede desempeñar un papel de reparación natural, por lo que puede prevenir la caries dental. Cuanto mayor sea el contenido de xilitol en el chicle, mejor será el efecto anticaries. Masticar chicle con un contenido de xilitol superior al 50% de azúcar puede reducir la incidencia de caries dental en un 85%.
2. Es mejor no masticar chicle si te han empastado los dientes.
Se recomienda a las personas a las que se les han obturado los dientes con materiales que contienen mercurio que no mastiquen chicle. Científicos suizos han descubierto que la goma de mascar a menudo destruye los materiales utilizados en los empastes dentales en la boca y libera amalgama, lo que provoca niveles excesivos de mercurio en la sangre y la orina, lo que provoca daños en el cerebro, el sistema nervioso central y los riñones.
Diario del Pueblo Online - ¿Es perjudicial masticar chicle con frecuencia?
People's Daily Online - Cinco cosas a las que prestar atención al masticar chicle