Boletín informativo de Healthy Life Blackboard para estudiantes de secundaria
En segundo lugar, sólo puedes comer cuatro huevos a la semana. Comer demasiado es malo para la salud.
En tercer lugar, el trasero de pollo contiene carcinógenos, por lo que es mejor no comerlo.
En cuarto lugar, comer fruta después de una comida es un concepto equivocado. La fruta debe comerse antes de una comida.
5. Las niñas no deben beber té verde durante la menstruación. De todos modos, está bien no beber té y comer más cosas que puedan reponer la sangre.
6. Cuando beba leche de soja, no agregue huevos ni azúcar, y no beba demasiado.
7. No comer tomates en ayunas. Lo mejor es comerlos después de una comida.
8. Al despertarte por la mañana, bebe primero un vaso de agua para prevenir cálculos.
9. No comas tres horas antes de acostarte, sino ganarás peso.
10. Beba menos té con leche, porque el té con leche tiene un alto contenido de calorías y grasas y no tiene valor nutricional. Si lo bebe durante mucho tiempo, es propenso a sufrir hipertensión arterial y diabetes.
11. El pan recién horneado no debe consumirse inmediatamente.
12. Mantener alejado de la base de carga. El cuerpo humano debe mantenerse al menos a 30 cm de distancia y no debe colocarse junto a la cama.
13. Bebe ocho vasos de agua todos los días.
14. Diez vasos de agua al día evitarán el cáncer de vejiga.
15. Bebe más agua durante el día y menos agua por la noche.