¿Cuáles son las recetas secretas del té adelgazante de la medicina tradicional china? ¿Cómo beber la medicina tradicional china para adelgazar?

Hay muchas formas de perder peso en la vida y los diferentes métodos de pérdida de peso tienen diferentes efectos. ¿Sabías? En la medicina tradicional china, existen muchos tés elaborados a partir de la medicina tradicional china, que pueden desempeñar un muy buen papel en la pérdida de peso. Supongo que mucha gente aún no lo sabe. Aquí, le daré una introducción detallada a la receta secreta de un importante té para bajar de peso, con la esperanza de ayudarle a perder peso.

Método de preparación: primero lave todos los materiales medicinales con agua fría, luego póngalos en una taza y prepárelo con agua caliente.

Eficacia: Puede reducir eficazmente la grasa y eliminar el exceso de grasa del cuerpo.

Nota: Dado que Polygonum multiflorum tiene el efecto de raspar el estómago y drenar el aceite, las personas con úlceras gástricas y reflujo gastroesofágico deben tener mucho cuidado y no beber grandes cantidades. Además, beber este té acelerará la excreción. Si tiene diarrea intensa, deje de tomarlo inmediatamente.

2. Té adelgazante y fitness

Materiales de preparación: 20g de madreselva, 20g de crisantemo, 50g de espino, un poco de miel.

Método de preparación: Primero poner en una olla la madreselva, el crisantemo y el espino, agregar 2000 ml de agua, cocinar por 30 minutos, verter el jugo, agregar agua y hervir, luego verter el jugo y verter. Sacar el jugo. Calentar el jugo al fuego, dejar que hierva un poco, luego dejar enfriar y finalmente agregar una cantidad adecuada de miel antes de beber.

Efectos: Elimina fácilmente la grasa, acelera la defecación, disminuye la presión arterial y tiene un buen efecto adelgazante.

3. Té deshumidificador

Materiales de preparación: 10 gramos de Alisma, 10 gramos de Plantago, 10 gramos de rosas y 10 gramos de Roselle.

Método de preparación: primero lave los materiales medicinales con agua fría, póngalos en una taza y agregue 500 ml de agua caliente para preparar.

Efecto: Muy eficaz para personas obesas con edemas, eliminando los edemas.

Nota: Alisma y plátano son materiales medicinales para el resfriado, mientras que el hibisco es un poco frío. Este tipo de té pertenece a la deficiencia y al resfriado. Las personas con manos y pies fríos no deben beber grandes cantidades. Además, si orina demasiado después de beber, deje de beber inmediatamente.

2. Método científico de pérdida de peso

1. No comer después del mediodía

Método: El llamado método de no comer después del mediodía es después de las tres. en punto de la tarde No comas nada.

Principio: Este método es equivalente a hacer dieta, pero más saludable que una dieta normal. Cuando descansas por la noche, el cuerpo humano consume menos energía. El consumo excesivo de energía puede provocar fácilmente un aumento de peso. Si no comes después del mediodía, naturalmente perderás peso.

Consejo: Asegúrate de comer bien en el desayuno y en el almuerzo. Si tienes hambre después de las 3 de la tarde, puedes beber más agua o comer una manzana.

2. Dieta de la manzana

Método: Comer manzanas durante 2 días, y luego comer de forma normal y moderada durante 3 días. Este ciclo funciona bien.

Principio: El método de pérdida de peso de la manzana puede encoger el estómago. Después de perder peso, el apetito se vuelve más fácil de controlar, el sabor se vuelve normal y a las personas no les gustarán los alimentos irritantes o grasosos. La ventaja de comer manzanas para adelgazar es que no tienes que pasar hambre. Come manzanas cuando tengas hambre.

Consejos: Después de implementar el método de adelgazamiento de la manzana, debes realizar cada vez menos comidas al volver a una dieta normal.

3. Método para perder peso con hojas de loto

Método: hervir hojas de loto, semillas de casia, regaliz y rodajas de limón en una sopa, la cantidad es adecuada para 2 semanas.

Principio: China ha considerado la hoja de loto como una buena medicina para perder peso desde la antigüedad. La raíz y las hojas de loto tienen buenos efectos diuréticos y laxantes.

Recordatorio: es normal orinar con frecuencia después de beber té adelgazante de hojas de loto.

Beber agua para adelgazar

Método: comer menos, poner un recipiente con agua tibia al lado al comer y comer después de beber agua, lo que también tiene un buen efecto.

Principio: Beber un vaso de agua corriente, agua ligera con miel o agua que contenga fibra antes del desayuno por la mañana puede acelerar la peristalsis gastrointestinal, eliminar los desechos y metabolitos del cuerpo la noche anterior y el estómago se aliviará. perder peso naturalmente.

Recordatorio: asegúrese de beber agua antes de las comidas, ya que reducirá el apetito.