¿Puedo beber leche durante este período? ¿Los nutrientes son los mismos?

Puedes beber leche en el medio y la nutrición sigue siendo la misma. Los alimentos temporales son alimentos que están a punto de alcanzar la vida útil del alimento pero que aún están dentro de la vida útil y pertenecen al alcance de los alimentos seguros. Por ejemplo, los alimentos temporales se venden en los “mostradores de alimentos temporales” de los supermercados.

La leche es rica en proteínas, grasas, vitaminas, minerales y otros nutrientes. La proteína de la leche contiene aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. La grasa de la leche se compone principalmente de ácidos grasos de cadena corta y media, que el cuerpo humano absorbe fácilmente. Los minerales como el potasio, el fósforo y el calcio se encuentran en proporciones razonables y el cuerpo humano los absorbe fácilmente.

Precauciones al almacenar la leche

1. El tapón del biberón debe estar cerrado para evitar que otros olores entren en la leche.

2. Vierta la leche en tazas, teteras y otros recipientes. Si no está terminado, tapar y devolver al frigorífico. Nunca vuelva a verterlo en la botella original.

3. El exceso de frío también afecta negativamente a la leche. Si la leche se congela y forma hielo, su calidad se verá comprometida. Así que no congeles la leche, simplemente ponla en el frigorífico.

4. La leche fresca debe colocarse inmediatamente en un lugar fresco, preferiblemente en el frigorífico.

5. No exponer la leche a la luz solar ni a la luz. La luz del sol y los rayos destruyen varias vitaminas de la leche y le hacen perder su sabor.

¿Consulta el contenido anterior? Enciclopedia Baidu: comida temporal